Re: [鍵盤] 人體工學鍵盤賞析（序）

[Pteron (星空彩繪)]

※ 引述《linpien (水)》之銘言：
: 不過前幾天看電視剛好有一個醫生有教一個簡單的方法教導大家驗證自己是否得
: 了肌腱炎或是受傷
: 將手掌用力往上翻，與小臂呈九十度彎曲，此動作持續二分鐘
: 如果二分鐘後你的手腕覺得會麻麻的或酸痛，那代表你已經中獎了
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: 推 Coaxdts:往上翻是單純手腕朝上90度，還是用另一隻手扳?     218.170.71.98 08/28

我不知道水兄講這個動作是哪一種，
不過你可以試試看把手往身體外側平舉，然後手腕往上九十度，不必用另一隻手扳。
是往外側，不是往身體前側喔！

變成像這樣：       ○
               └─  ─┘

（好難畫的圖，我只畫正面的頭和手，希望大家看得懂orz）

其實我光是做出這樣的動作，還不用到兩分鐘，就會覺得手腕麻麻的。

這個動作有助於預防和減輕腕隧道症候群。

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◆ From: 218.161.5.120
→ Pteron:忘了說，是掌心朝外喔。