推 ljwlgw:聽起來霧煞煞～不過感覺蠻有道理的 ：D 140.122.215.54 10/19
推 Aroe:精闢的肌肉理論:) 蠻贊同~ 61.64.209.137 10/19
※ 引述《KBchen (天空浪漫)》之銘言：
: Jordan的身材比例也是接近完美 Orz
: 加上天生的體質優越 所以能夠擁有速度 彈性跟爆發力
Jordan的體型真的是2號球員的完美典型
我覺得Kobe這次的增重其實是在走Jordan 路線
就是上半身變壯但肌肉線條不明顯 下半身則相當精實且線條分明
肩膀及上臂的肌肉越大越有耐力 相對的在空中可以做更多的出手動作變化
而且發達的上半身也可以提供對抗性
但肌肉線條不分明則不會影響上半身關節在出手動作的協調性
至於速度跟彈性方面則要看Kobe有沒有增加腰部跟大腿的肌力
如果沒有加強的話 增重一定會影響到Kobe的起跳高度跟速度
但如果增重的部分有包含腰部及大腿肌肉的增加 那Kobe的跳躍力還可以維持或更增強
且Kobe的小腿還是維持原樣 那麼速度跟橫向移動的靈活性應該都可以保持
不過腰部的肌肉太多的話則會影響到全身動作的協調性 因為肌肉會壓迫到關節的活動
而腰部是上下半身的力傳導中樞及動作控制點
太過發達的肌肉反而不利2號球員
Carter跟Pippen就是太壯了 雖然他們都很有爆發力卻失去了部分身體協調性
過於精實的上半身代表膝蓋必須承受更大的負擔 或許這就是Carter膝蓋經常受傷的原因
而且在空中無法像Kobe及Jordan做出如泥鰍般滑溜的動作
變成很多時後都要跟對手硬碰硬 徒增加受傷的機率而已
一點淺見 有錯還請指正
: Kobe變壯了之後 我相信在速度跟彈性方面可能看不出什麼強化
: 但是也不可能退化 那麼變壯的目的何在?
: 第一 可以增加你的技巧運用的程度
: 畢竟所有的動作是靠肌肉完成的
: 肌肉增加後 可以把每一個動作做的更完美
: 第二 當然是增加碰撞性
: 第三 可以擠壓脂肪 有些NBA球員覺得自己的體能夠用了
: 就減少了重訓 結果就是脂肪的空間增加
: 第四 看起來很恐怖 = =
: "喝阿!看我的突起物!"
: 大概就是這樣吧 一點意見給大家參考參考
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