※ 引述《armagedddon (馬的 當屁喔)》之銘言：
: 唉唉 sorry啊
: 雙院杯一直都打的不是很好
: 尤其是我竟然變放槍鬼 幹
: 這幾場比賽打下來啊
: 我覺得我們的速度已經有打出來了
: 快攻有明顯的發揮
: 重點是我他媽的一直放槍
: 如果我沒放的那麼誇張
: 我想我們會打得更順吧
: 再來 我們打組織戰時還是不夠理想啊
: 真的要多跑位 多幫隊友擋人 如果隊友有更好的機會就給他了
: 還有傳接球方面還是可以再加強
: 在場上最重要就是那顆球啊 不注意它要注意啥啊
: 防守方面啊
: 我一直覺得我們防守不錯啦
: 事實上也真的不錯
: 但應該可以更進步啊
: 尤其守32的時候 有時候還是會亂掉
: 鄭公啊 防守很拼是很好
: 但還是要注意一下自己的位置喔
你們守32時都幾乎是人跟人
但32區域防守重點就是整個陣型要跟著對方球往哪裡陣型也跟著轉阿
球靠左邊時,最前面(1)的一定要對到拿球的那個人
然後左邊底(3)的往邊底線靠近,但不能太出來
右邊底(2)的移到籃下中間,(4)要下來靠禁區一點,就變成
5 o o是對方持球者
1 }
4 }
}
3 2 }
----------O----------}-
如果傳右邊底,則右邊底(2)一定要對到,如果對方這時是射手,一定會投的阿
(3)要再往右邊走2步的距離,防止對方中鋒上右邊底靠籃框
而本身你守的站法不是對著(2)看著對方拿球,而是對著(1)跟(5)中間的方向
這一來你防守的視線也加大,有人繞底線或上中你都看得到
(4)要沉更底,一來幫忙抓防守籃板,再來防止左邊底的射手
因為右邊的球一投出,籃框右邊的由(3)負責,則左邊是由(4)負責
所以(4)這一部份很重要,不要想去跑快攻
這樣就變成了:
}
5 1 }
}
4 } (4)可以再往下面一點
3 2o }
----------O-----------}-
左邊就以此類推.......而對方上中就由(1),(5),(2)或(3)一個去包夾
還有更重要的就是無論每次防守你們手都要張開阿
一但你手張開,你防守的空間就加大許多,手不張開,你們防守的空間只有到肩膀
你要把這當作成一種習慣,而不是別人說了才記得做
至於進攻.....破32的進攻方法下次再說吧
但你們比賽中都沒有幫別人做單擋過,連最常用繞底線擋一個投球的都沒做過
你們是有在跑位,但假使哪天對方守的很好而你們投球又不太穩定的時候呢
你們可以固定幾個做小組配合阿,平常多練到時比賽互相看一下就知道要幹麻了
打三角,你們又可以切又可以投也可以單打,你們也知道怎麼打
但就是沒有用出來,原因你們自己應該很了解吧
誰在比賽中要擔任什麼角色,比賽前就確定好
這樣進攻跑位單擋不就輕鬆多了?
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年輕........
就是要high的阿~~
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