推 pop10934:推!!! 10/31 01:25
恭喜恭喜..我們進複賽啦~
副隊長有令要來po心得文...不然要衝刺10趟...
基於我討厭跑步...所以來po文...
來說說今天我自己的部分....
1.手感差:很多球應該要放進..卻都轉出來了...要練手腕..
2.防守沒到位:有漏掉該防守的人...練防守..
3.抓不到幾顆籃板球:防守站中間應該要多拿點..大家才不會這麼累..要卡位...
4.走步:該死的老問題...練雙腳墊步後運球...
5.一直想切..卻錯過了傳球的時間點...
那...來說說全隊的部分...
防守:1.要去抄運球...先加速跑到運球者的正面..再抄球...
從旁邊貼著運球者的身體..很容易犯規..
2.既然是守區域...就不要跟著敵人亂跑..會消耗自己的體力..
3.籃板球的卡位要確實啊~
進攻:1.不要害怕投不進的問題...盡量投就對了!
2.不要傻傻的被對方守住...趁他分心時..去找空間接球...
3.要往人少的地方走...不要跟一大群人擠在一起..
4.一直切右邊會很擠...可以試著往中間切..
5.接球不要急...不要一拿到就想運球...先看一下隊友在哪裡..
6.中鋒們要盡量靠近籃下呀..不然就練中距離投籃...
7.擦板是很好用的...好用的東西就要用啊~
好啦...囉囉嗦嗦了一大堆...這是今日的心得~
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