[心得]

[aabbccd (新學期新的開始)]

這二天的比賽
相信每個人都辛苦了
現在一定是酸痛的酸痛
能躺多久就躺多久

不過這二天的四場比賽
我發現 大家真的是有很明顯的進步

不過在這幾場比賽中
我相信大家也發現了我們需要改進的地方
像是運球、傳接球等的基本動作
還有防守的步伐、觀念等
都是以後我們練習時需要更加強的事

首先說運球
運球的時候 手指要用力 要往前運
不要運在自己的身後背對著框前進
手要護球 重心放低

再來是傳球
傳球要儘量把球傳到胸前
傳球時手指也要用力
手臂打直的傳出去
傳球要負責任
這一球傳不好  沒關係
自己知道 下一球就做修正
覺得隊友傳球太大力或者可以大力一點
傳完這次球後就要 馬上說
ex. 千惠你球傳太低了 傳高一點

再來是防守
好的防守 也是贏球的關鍵
其實我們的防守並沒有特別的加強
防守最重要的是要動腳步
腳步跟到 對手自然會換另外一種方式進攻
被過了 不要就這樣子被過了
一樣要補上去 後面的幫忙補位
防守和進攻一樣也是五個人一起的
大家在場上就要一起努力的把對方的進攻球好好的守下來

最後是打球的積極心態
球只有一顆
我們最終的目標就是把球弄到我們自己的籃框裡
所以對於每一顆球都要很謹慎的處理
且最重要的是   不要放棄每一顆球
即使是對方弄出去的球  或者是近在腳邊的球
都要第一個反應馬上去拿那顆球

嗯 這是我這二天的感想
大家辛苦了
也很高興我們拿了冠軍回來
這是大家一起努力打來的


最後還是要說
地政   好球 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~






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→ megosu:大王說的是阿!!小的一定謹記在心喔!
→ fang930:地政~~~好球!!
→ yaya1l1:好球好球ㄚ!!!!
→ c0328:大家都現得很好辛苦啦!   地政 好ˇ球~~