作者ingramdeu (第一步)
看板LAND_Gbasket
標題[閒聊] 今天
時間Wed Mar 9 00:37:37 2005
我是你們比賽的一個觀眾
我想說說我的心得
首先,大頭(應該是吧)的換手運球過人相當不錯,而且護球也做的紮紮實實
她運球時都有做到利用身體去護球,利用身體去形成對手與球之間的屏障,
而且屏障做的很寬,這樣對手是撈不到的。
再來,運球時是不應該看球的。
這很基本但是需要練習,大家平常在練運球時,就應該培養不要看球的習慣
比如說在旁邊看比賽的時候,就可以練習邊運球邊看比賽,這樣不但可以練
到運球的球感,還可以培養出觀察全場的能力,這對於後衛尤其非常重要!
再來,傳球務必動作確實。
今天看到的傳球都很無力(除了大頭的長傳)。胸前平傳、過頂平傳雖然基本
到無聊的地步,但是上場後又有幾個人真的做到了?飄飄然的傳球是很容易
被抄的,所以才這麼強調"平傳"!拿到球不要急著下球去運,球拿高過頂,
觀察場面,是不是有對友跑出空檔?做投籃假動作、切入假動作....等等,
都比下球運球來的好。如果是一支外線見長的球隊,那麼導球的流動性將是
致勝關鍵,導球流暢會破壞對方防守陣勢,替射手群帶來從容的空檔,我覺
得這打法頗適合你們的!也因此,好好練一下傳球吧!
再來,防守籃板!!
今天比賽的輸球關鍵,我覺得是防守籃板顧的太差!好幾球對方搶到進攻籃
板直接近距離在籃下輕鬆拿兩分,這個對分數和士氣上都是大打擊!防守籃
板其實是不難去顧的,在對方出手後,先不要看籃板,先抓最近的一個對手
擋在身後(有名的 BOX OUT)籃下務必是自己的人,如果有對手,一定要擋在
身後,做的確實的話,就算籃板球落地了,也會是自己的,故這要好好練!
大家今天辛苦了!
這是一場精采好球^^
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推 megosu:說的好阿~ 大家聽進去了嗎!嘖嘖嘖! 218.35.24.115 03/09
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