[talk] 今日PLAY

[mdc90011 (小豬人)]

今天期中考周
想不到學弟妹們還會相約來體育館打球
真的是相當優秀


首先呢學妹們不必太過害羞
如果學長姐們找你進來打PLAY的話
就趕快進來  好好把握上場的機會
學長姐人都很好不會吃掉你低

再來是兩個學妹 應該是大順+小魚吧
因為現在你們還是小大一 所以在後排接球的時候
中間的位置多半會給學長姊去守
如果球到你們旁邊的時候 你們接不到舉球員的地方就先往場內打高吧

通常守左右兩邊的時候 我發現你們兩個都會往裡面站
這時候對面如果打的角度大一點的話
就很容易接不到球 尤其是跟學長姐打球的時候
學長姐都會在中間接掉比較多的球 如果再靠近來的話
防守的地方就會重疊到了 站太裡面的話
重心已經向內了 又伸手去接外面的球的話
球很容易像外噴 或沒接到
所以在後排最好一腳踩在線上面向場內
位置站好球接到的機率就會多很多 往前一步接球比倒退接球輕鬆會輕鬆的多


在前排的時候 小魚不用過度後退 你先站前面一點
不要退到三米線後面 通常對方吊球都會先打你們
一開始腳程短的話就先往前站 把小球打高
站太後面容易搶到後面的人的球
又會死在一些鳥鳥的球上 要往後退的話等你們實力成長後在自己斟酌

----我是分隔線-----------


男排的新生 我名子有的記不起來
要感謝又帥實力又強的金門哥哥提醒我

宏銘你的發球 都會去推球
把球拋在你頭前面30公分 發慢一點 球先拿好
手臂是要用"揮"的 不要去推還是壓球
然後腳要站穩 你的右腳重心已經偏移
自己去山上練習發球吧 我以前發球都用推的
就算現在發球還是受到這爛姿勢遺毒很深

麵包你的攻擊 都只是揮動小臂 如果你想加大力道的話
可以嘗試把手臂往後拉 拉多一點打
但是出手要快 不要想要打大力速度變慢就會掛網

建甫你的低手接球 身體都有蹲低
但是你會用你手臂的力量接球 所以只有手往上拉
身體跟膝蓋沒有帶上來 所以很不穩定
攻擊的話 你跟子斌的狀態剛好相反
你會想要打很大力 但是你手臂揮動的速度就會變慢
所以你打進來的力量強 但是掛網失誤的機率也很高
你可以加快你出手的速度 不要老是想打很大力
不然身體還沒打到球就扭曲掉了

92 宏銘 還有有容舉後排給你的時候
你們常常撞在一起 很容易受傷 很危險!!
或是沒有人跳起來打 下次要溝通好
不然季錚你舉球的時候喊一下那個人的名子

小犬 你在女排網攻擊只能在三米後起跳
也不能在網前跳起來往下壓喔
雖然還不太會打球 規則要注意 不然會被白眼的
你上手托球修的位置還不錯 可以多練習

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以上都是理論 用嘴巴講很簡單 = =
但是動作要做出來就不容易了
我就是血淋淋的例子...
所以你們要找人幫你們調整姿勢的話
請找其他學長姐~~
像是攻擊很煞氣的大魔王金門
長的很像研究生的大三老人吳建寰(我有忘記誰嗎??)
或是我們男女排現在到明年七月的教練天叔叔~~
他人帥很強又長的很可愛
你們可以趁現在有機會在他身邊打球 跟他多學習
多問 多聽 多看 可以進步的很快 好好把握



















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※ 編輯: mdc90011        來自: 140.119.199.70       (11/18 23:02)
推 cissant:天哥表示：
推 lbf:              沒吃晚餐所以很餓(￣ー￣；)
推 Muming:          難道我又帥又強又可愛還要告訴你嗎？
推 FyArT:推 waliszu: 怎麼沒有我 哭哭T^T
推 cissant:難得的尻哥好文，補個推！ 原PO說歸說不要捅我 = ="
→ mdc90011:樓上剛剛在場邊指導人超帥的 大魔王!!!
推 kyan31158:謝學長指正拉~  推~
推 howie928: 謝學長指正  ~  會好好加緊練習!!
推 imvs:     謝學長指正  ~  知道自己還有許多不足，會多加練習!!
推 waliszu:吉祥物差不多要交接了 XD
推 l0215e:   謝學長指正  ~  會多加練習!!
推 kevin2382:謝學長指正  ~  會用力地多加練習!!