[talk] 觀念分享

[blankaa (csb)]

對系隊而言,
練球常常難以有效率進行,
平日大家的時間可能都無法完全配合,
不然就是要跟其他系隊搶場地,
而假日不是要回家就是想睡覺,
一個學期下來,
真正湊得齊的時間實在有限,
加上球隊裡的成員間能力有落差,
以至於常有不知從何練起的感覺.

倘若練球的計畫能事先規劃好,
把各種練習項目作好分配,
像是基本高低手傳接球,
程度好的可以200次為度,
程度差的以及舉球員可能要以500次為目標,
而這種練習基本上只要有兩個人以上就可以進行,
而且不一定要在有掛網子的地方,
所以,平時可將球分配給球員保管,
兩個人一組保管一顆球,
隨時都可以練習基本動作,
當然一個人也可以自己原地或對牆練習.

對於新進球員來說,
攻擊通常是最難的一環,
如果沒有掌握要領,
進步的速度會很緩慢,
這個部分我無法提供有效的意見,
不過就我的觀察,
多數人的問題不外是出在起跳時間或位置抓不準,
另外就是揮臂方式有問題無法有效擊中,
我所能想到有效改善的方法是:後排自拋自打,
至於手腕,力量和擊球點高度,
就跟天份比較有關了,
不過人的潛力是無窮的,
不努力怎知道自己可以進步到什麼程度?

比賽是驗收練習成果的時刻,
但臨場表現有時連上帝也說不準,
若要讓球隊在比賽中發揮實力甚至超水準表現,
信念及戰鬥意志是不可或缺的,
球隊整體實力能否發揮,
除了仰賴技術上的團結合作之外,
精神上的相互奧援更是不可或缺,
實力強的球員在隊友失誤時,
除了要能扛起搶分的任務外,
更要避免失控的情緒表現,
這除了無法改變已失去分數的事實,
也會加重其他球員及自己的心理負擔,
惡性循環的結果,
只會讓團隊戰力瞬間瓦解而已.
所以,
球接壞了,就要設法去修正,
畢竟舉球員也不可能每個嗆司球都舉得100分,
球舉壞了,就要設法處理,
畢竟攻擊手也不會每個好球都能得分,
截長補短相互扶持,
才能營造出一個實力堅強球隊的氛圍.
這比球技提升還困難,
但朝這個目標努力覺對是值得而且必要的.

而如何減少不必要失誤發生?
要靠平日充分練習,賽前充分熱身,比賽時注意力集中.

團隊練習時,
要培養劃分責任範圍及補位的習慣,
面對直線或斜線攻擊時,
如果能站在正確防守位置上,
接住球的機會通常也會大幅度提高.

一場比賽下來,
如果兩隊都攻守有序,
無論是輸是贏都會覺得十分痛快的.
因為那已成為一種享受.

不要覺得自己能力比別人差而妄自菲薄,
有時候,天兵也可以從神將手上要到分數的…
重要的是身為球員在球場上應該保持認真的態度.


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.24.172
推 scorrt:推 ~~~
推 lbf:天兵也可以從神將手上拿到分數啊<(￣︶￣)/＝＝▅▆▇▇◤
推 wowowsakura:推！！
推 cissant:你好，我是天兵～
推 mdc90011:         天兵哭哭  我很認真~~
推 lbf:          我是天哥~
推 mdc90011:不過我好像很久沒有每天墊球了.......
推 chocolatevei:學長說的真好!         樓上可以加入我的行列(招手)
推 waliszu:推
推 raysdct123:話說這學期我比較少墊牆了，真是慚愧
推 imvs:推認真的態度
推 yiru1231:    我好像沒有自己去墊過牆= =.......
推 waliszu:不用喪氣 去做就對了..