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標題: Re: 我在想
時間: Sun Jun 29 22:13:20 2003
※ 引述《lbf (St.elmo's fire)》之銘言：
: 我們應該採取通才教育還是專業教育呢？
: 我其實已經暗自把每個人的位置偷排過了，雖然不知適不適合，
: 如果真的就照此行事，那理論上最快進步的方法就是從現在開始只練那個位置，
: 快攻的就一直練快攻，長攻的就一直練長攻，舉球的就舉到死為止。
: 防守發球與接發球照舊。
: 還是大家會希望每個都先練然後再來決定最適合的位置誰屬。
: 最近去外面ｐｌａｙ始終覺得，除了舉球員外，有穩定的快攻實在是有決定性影響。
: 只要快攻有一定的威力，可以牽制掉對手大半的戰力，只要接球正常，對手就很難去抓。
: 男排目前急需要穩定的快攻及攔中的人，如果直接只打一支長攻，以我目前的實力我看
: 是不太能期待，我可以盡量不要自殺，不過似乎是打不死人家。所以我們有兩個選擇，
: 一是把現在練快攻的操到掛掉讓他們來搶分，另一就是大家全部都操到掛掉，讓人家也
: 打不死我們。
: 或者是我也該去重訓呢？
其實重訓是成為強力攻擊手的必備條件之一
我國中跟高中時代是在我家鄉的沙灘上 伴著夕陽的餘暉 一個人孤獨地跑著
然後沒事在家的時候會做伏地挺身與交互蹲跳（這招不要學）不過當時是打籃球
再來高二正式接觸排球的時候 完全就是步入魔道了
每週二、四、六早自習是我們的練球時間
星期三下午班會時間也都請假去練球
下午下課後直奔成大光復校區排球場報到
不管當時腳上穿的是皮鞋還是布鞋 也不管是運動服還是軍訓服..
星期六日更不用說了 只要我沒回家就是在成大打球 有回家就是去跑沙灘或打籃球
我想我當時的彈性跟體能應該就是這樣練出來的吧！
我並沒有做過正式的重量訓練
但總之..我就是不斷地大量運動跟練習
我想如果沒有一種堅強的信念的話 要持之以恆並不容易 因為也沒教練逼我
現在在學比較低年級的學弟 我覺得你們身體底子都不夠強健 太軟了
感覺不出你們有身為運動員所應有的「氣」
不管是在協調性上 爆發力 助跑速度 彈跳能力 擊球力道以及瞬間反應上
老實說～真的不像運動員
但是沒有人天生就很強的..陳祥彬不也是從九人制排球時代就開始打了？
始祖鳥級的王重陽更是從大一的肉腳（據說很肉） 不斷獲取經驗值而升級的
大家都是這樣傻傻地練過來的
只是有人練得早 所以可以一上大學就在球場上發光發熱..
總之，千萬不要只羨慕強者目前所擁有的一切 而應該讓自己步入魔道
很多練球的辛酸是你我看不到但卻是邁向成功的必經之路
----
不過我這個年紀再去練重訓機會成本太高了吧！今天好累 不過贏得爽！
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《lbf (St.elmo's fire)》之銘言：
: 我們應該採取通才教育還是專業教育呢？
: 我其實已經暗自把每個人的位置偷排過了，雖然不知適不適合，
: 如果真的就照此行事，那理論上最快進步的方法就是從現在開始只練那個位置，
: 快攻的就一直練快攻，長攻的就一直練長攻，舉球的就舉到死為止。
: 防守發球與接發球照舊。
: 還是大家會希望每個都先練然後再來決定最適合的位置誰屬。
: 最近去外面ｐｌａｙ始終覺得，除了舉球員外，有穩定的快攻實在是有決定性影響。
: 只要快攻有一定的威力，可以牽制掉對手大半的戰力，只要接球正常，對手就很難去抓。
: 男排目前急需要穩定的快攻及攔中的人，如果直接只打一支長攻，以我目前的實力我看
: 是不太能期待，我可以盡量不要自殺，不過似乎是打不死人家。所以我們有兩個選擇，
: 一是把現在練快攻的操到掛掉讓他們來搶分，另一就是大家全部都操到掛掉，讓人家也
: 打不死我們。
: 或者是我也該去重訓呢？
其實重訓是成為強力攻擊手的必備條件之一
我國中跟高中時代是在我家鄉的沙灘上 伴著夕陽的餘暉 一個人孤獨地跑著
然後沒事在家的時候會做伏地挺身與交互蹲跳（這招不要學）不過當時是打籃球
再來高二正式接觸排球的時候 完全就是步入魔道了
每週二、四、六早自習是我們的練球時間
星期三下午班會時間也都請假去練球
下午下課後直奔成大光復校區排球場報到
不管當時腳上穿的是皮鞋還是布鞋 也不管是運動服還是軍訓服..
星期六日更不用說了 只要我沒回家就是在成大打球 有回家就是去跑沙灘或打籃球
我想我當時的彈性跟體能應該就是這樣練出來的吧！
我並沒有做過正式的重量訓練
但總之..我就是不斷地大量運動跟練習
我想如果沒有一種堅強的信念的話 要持之以恆並不容易 因為也沒教練逼我
現在在學比較低年級的學弟 我覺得你們身體底子都不夠強健 太軟了
感覺不出你們有身為運動員所應有的「氣」
不管是在協調性上 爆發力 助跑速度 彈跳能力 擊球力道以及瞬間反應上
老實說～真的不像運動員
但是沒有人天生就很強的..陳祥彬不也是從九人制排球時代就開始打了？
始祖鳥級的王重陽更是從大一的肉腳（據說很肉） 不斷獲取經驗值而升級的
大家都是這樣傻傻地練過來的
只是有人練得早 所以可以一上大學就在球場上發光發熱..
總之，千萬不要只羨慕強者目前所擁有的一切 而應該讓自己步入魔道
很多練球的辛酸是你我看不到但卻是邁向成功的必經之路
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不過我這個年紀再去練重訓機會成本太高了吧！今天好累 不過贏得爽！
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