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1)訓練
早上10點半除了Cesc, Torres, Piqué跟Arbeloa四人，
所有球員都進行了75分鐘的訓練，分成三組：
─Casillas, Pepe Reina y Víctor Valdés
─Javi Martínez, Iniesta, Capdevila, Albiol, Navas, Pedro, Villa y Marchena.
─Llorente, Busquets, Silva, Xavi, Puyol, Sergio Ramos, Xabi Alonso y Mata.
下一場訓練在傍晚七點半，九點半晚餐。
2)記者會
出席的是Puyol, Pedro 跟 Javi Martínez。主要問了兩位新人得知被選入時正在做什麼
，Javi Martínez正在Menorca跟隊友們參加Etxebe的告別賽，他在當地看電視直播大名
單。Pedro人在Tenerife跟家人看電視直播。
被問到禁止使用網路社群平台的問題，Puyol說他並沒被告知這件事情，他是有用(Puyol
今天在twitter也提到這件事情，他真的有twitter？)，但若真的有禁令，他們也會遵守
。
對於外界有Valdés跟Reina不好的說法，Puyol也予以反駁，他說兩人從小就認識，都是
拉馬西亞出身，關係很好。另外他說Cesc不如外界說的焦躁不安，Cesc很少有不冷靜的時
候。雖然他樂意看到Cesc到巴薩，但不決定在他，Cesc跟阿森納有合約，他得跟阿森納的
隊友、教練及球迷保持好關係，人們必須尊重這點。
關於時差跟溫差(南非比想像中冷)，Puyol說去年已經有聯合會杯的經驗，接下來國家隊
要到奧地利訓練，會有助於他們適應時差，跟較高海拔的場地。
3) 影音懶人包
http://www.mediafire.com/?yzmuyzzjny2 活動照片跟影片(4個)
http://www.mediafire.com/?55ytnfojy33 訓練的照片跟影片(3個)
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