彭于晏小學三年級時，在媽媽半強迫下，學了一年多的瑜伽，最近他再次接觸，感受大不同：「現在工作壓力大，練瑜伽可以補充能量。而且外國女老師幫我按摩（圖一）按得很不錯喔，每回下課都舒服得想馬上倒下來睡覺。」
彭于晏最近在安和路上的「Space」瑜伽教室上了六堂課，二十三歲的他，一向愛打籃球，竟也迷上瑜伽，他分析差異：「籃球可訓練爆發力，不過會弄出一堆傷；做瑜伽會讓筋骨舒暢，重點是不會受傷。」他說之前打籃球傷腳筋，練瑜伽恢復。
他興奮地展示所學，招牌動作是烏鴉式（Crow）（圖三）和頭立式（Head Stand）（圖二），他說：「因為有難度，做起來反而有成就感。」他也對指導老師Ateeka讚嘆不絕：「她放的音樂能搭配動作，每個動作，她都會解說名稱和源自古印度的典故，結束後還會替我按摩紓壓，害我躺著都不想起來了。」（Space瑜伽教室：www.withinspace.com）
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