嗯 我來說說我的看法
看了一下你們的基本動作
有些人 的確是有進步 像是建毅、小白
有些人遲滯不前 像是學長、殺殺
其他的 有些微的進步
會用遲滯不前來形容 表示看起來沒進步
沒進步 就是退步
要再加油
想要提醒大家 當你們在基本動作上下工夫的同時
好的體能可以幫助你很多 但各位的體能 都太太太虛了
建毅建議我在星期六的日子少練些體能 多增強動作
所以 我昨天就這樣做了
以後可能也會採相同的策略
至於你們不夠強的地方 自己補強吧
本來 會在星期六操你們的體力
就是認為你們自己平常不會去做
但是 現在有這麼多有上進心的好社員
相信 不過多久 你們一定各各都很猛
所以 體能我就讓你們自己訓練自己囉！
現在的我們 沒有什麼大比賽
所以練習的時候 我只是要你們做各方面的嘗試
慢慢找出自己的球感 自己的方法
可是 請大家注意 比賽的時候 穩定度 是非常的重要的
失誤率越低 成功率也就越高
這點 你們要牢記 也要做到
昨天的練習賽 很明顯的 大家都沒做到........ 唉
有一些動作 我已經糾正過好多次了 你們自己要記得
像是小三的單手神功 在這樣下去 我可能要把你的兩隻手綁在一起練球
記住 移動第一 出手第二
你那一隻手 早就在那邊守候多時 這其實都可以先移動過去等球的 知不知道阿
不要跟我爭說你來不及 我在旁邊看 我知道你來不來得及
來不及的是你的腦 不是你的肢體
腦袋轉不過來 硬是要用一隻手 還跟我吵 給我小心點阿
贏君 真的是個可怕的隊友 搶球功力真可謂一流阿
如同我對小三說的話 這裡我再說一次 用點腦！
打球 不是只有憑反應 還要有頭腦
你要不斷的思考 一顆球打過來 你要注意 等一下要接球的人是誰
它會不會噴球 你要做怎麼樣的準備
不是說 球往別人方向飛 你就傻傻的在那邊看 這是沒有腦子的行為
更甚的 當我們打混排或者有明顯較強的隊友的時候
這個強的要去注意 我可不可以先cover這一球 減少全隊的失誤率
昨天我不斷的叮嚀你 建毅 但你沒做到 或者 不夠
贏君是長的比你高沒錯 可能還比你壯
但是以你的移動速度 你絕對來得及 看是要先喊個聲 叫它閃
還是直接衝過去 卡個小位 然後接球
這都是你該做而沒做的
不要跟我找藉口 因為今天我要你做到這些 你沒做到 就是你錯
下次注意
大家打球的時候 聲音很重要 你們有去看我們大法盃的比賽
應該知道 當氣勢弱的時候 如果還不喊出聲音來 那會是多麼糟糕的一件事
我們的喊聲 讓我們氣勢不輸給對手 即使落後 也還有追回來的自信
從旁邊來看 可能真的很吵 可能有點假high〈我的確是假high啦〉
但是 一個隊的氣勢 就是這樣打出來的 知不知道？
除此之外 你出聲音 也比較容易知道哪一球是誰接
你的隊友也才知道你在哪裡 要把球送往哪個方向
昨天 大家這點都蠻不理想的 除了小三根于嘉
個人最滿意于嘉 對於滄寶、建毅相當有意見 靜的跟小媳婦一樣
真它差差的
我知道一開始沒那麼習慣 打起來會不順 甚至會怕一喊聲 自己就出現失誤
但是 聲音是打排球不可或缺的東西
你現在不練習 等到比賽去給人家電 我也懶得管你了
說了這麼多 我整理一個重點好了
希望大家打球的時候 記得帶腦袋 記得帶嘴巴
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