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作者: AhUtopian (重新找回雄心壯志) 看板: LawBasketbal
標題: 我的想法
時間: Tue Feb 24 23:58:35 2004
系籃，
可以只是個當一個人有空，
來參加例行練習消磨時間的地方﹔
但是也可以是一個大家一起寄託努力跟夢想的地方。
很多大比賽就快到了，
有些人有拿出相對應比賽壓力的認真程度來參與練習，
而有些人，
或許是因為有事情吧，
並沒有。
這裡沒有什麼誰比較好的比較優劣，
只是每個人的選擇不同。
說幾個大家都知道的人的例子。
阿超很強，
雖然平常鬧鬧阿超，
但是這裡每個人都承認。
但是，
阿超的強只是因為他比我們多了很多公分的腳腿骨嗎？
在阿超的球技背後，
絕對隱藏了比我們所有人更多的汗水以及痛苦，
阿超的膝蓋受了傷，
還能如此熱愛並投入於籃球，
我們這裡，
誰比的上？
大便學長很猛，
難道只是因為有爆發力嗎？
在大便學長的表現背後，
有著多年來花比我們許多人更多時間在鬥牛場上，
所累積的經驗以及隨之成型的體格，
大便學長場場雙十的表現，
來得意外嗎？
我不覺得。
ｙｕｋｉ，
看起來沒什麼在練球，
也感覺只打麻將度日子，
但是，
去年暑假，
就是ｙｕｋｉ帶著我，
到全台北各地去打球，
幾乎每天都和我們禮拜六一起打的那幾個學長同等級甚至更強的對手切磋，
這樣的ｙｕｋｉ，
就算不常來練球或是遲到，
但是，
依然是先發，
不公平嗎？
我不覺得。
好，
或許我自己沒有好到可以拿來當個例子，
但我還是想稍微分享一下。
我到了高三上，
才第一次釘板上籃投進，
我百米跑最快是１７秒多，
我身高一直是比平均值矮直到高三，
我沒有什麼適合打籃球的地方，
除了我喜歡打之外。
那我做過些什麼，
好讓我或許在正式比賽可以分到一些上場時間？
我自己練身體，
每天俯地挺身、仰臥起坐一直持續做，
然後到重訓室從一開始的一般人，
到腳部訓練可以做滿格做一百下。
我大一的時候，
不但是後補球員，
連球員登錄都進不去，
甚至在同屆中也不是自己位置上的第一號選擇。
但是我練球幾乎沒缺席過，
用一隻手的手指頭數得出來我比賽跟練習沒到的次數﹔
除此之外，
我自己會去做重訓，
大一下新生盃前自己跑環山道、操場，
我暑假剛開始的時候甚至自己一個人照表練習，
螃蟹步、折返跑樣樣來，
練到曬傷。
我不敢說自己現在籃球打得多好，
但我對我現在在籃球上所擁有的，
我覺得我應得。
我們同屆的，
也都有各自的付出在，
從寒訓開始，
幾乎每次練球大二的都能來的就來而幾乎沒有遲到，
尤其像柏憲、胡閏祺，
還有秉嶔、皓元﹔
而承德跟孝威，
我們大二上常常晚上沒事就跑去大安、新店橋、市民打球﹔
恆毅的眼睛晚上視力會有問題，
現又有視網膜剝離的問題，
但是也都在能的範圍內參與。
我想，
他們對於自己現在的一切，
也都不會心存僥倖吧？
說那麼多，
只是想說，
最後比賽就要到了，
大家想獲得多少，
一定就得付出更多的心力。
球場上，
有運氣成分在，
但是，
一個人擁有的籃球的份量，
卻絕對沒有僥倖。
--
一切隨緣的結果是否就是無止盡的錯過
http://photo.taipeilink.net/ahutopian
順便宣傳一下相簿
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◆ From: 218.160.33.187
終於結束了
不敢相信我們真的熬過來了...
正規的練習
只是比較嚴格的螃蟹步
再加上三次環山道
還有一場又一場的全場
我真覺得 我們進步很多多多
以下是個人提出的意見
有認為有待商榷的 請直接回應吧
大家是一家人啦
有話直說囉~~
有分成團隊 個人建議的部分
希望我這樣的行為能讓大家多踴躍發表意見嚕
團隊
進攻方面
1.快攻--
我覺得傳給前面的人的確是一項應該奉行的原則
但是難免有例外的時候...
像有時候可能控球者帶一下
反而會有更好的傳球得分機會
當然 這是少部分的狀況
原則上當然像酷爺說的"球比人快"
然後我覺得我守前面時 會太急著跑 這我會改
2.一號戰術--
大家都越跑越順了
我覺得其實有幾個地方也是不錯值得考慮的
第一個是二號(中間傳球者)五號(上中的)的跟進
今天用了幾次 覺得其實都有很好的切傳機會
第二個是單擋的那個 我覺得以後站位考慮一下跑位者的習慣用手
像德哥是左手 適合從右到左
右撇子的則是從左到右
這樣切入會比較方便
第三個是二號的跳投機會
3.切入時的跟進--
當鋒衛切入時
後衛留一個在外面接應
其他的盡量能跑空檔
跟進空切
基本上 最簡單的就是跑到靠近籃下但沒有防守者的地方
4.主動幫隊友單擋--
像有切入能力或是跳投能力的隊友拿球時
主動幫忙單擋
當然也要注意到用手習慣跟防守者
防守
1.正常聯防--
嗯...目前逐漸漸入佳境
我覺得正常狀態下問題還不大
2.發底線球--
空切
不要背對無持球者
而後衛也要出聲跟擋住空切的
3.關鍵時刻--
我覺得這時侯最好一個盯到一個
即使區防因此會有些許變形
但寧可拉開一點 偏一點也不要漏人
個人--嗯...雖然我自己沒有什麼資格做評論 但...分享總是比較好的吧(只對有寒訓的)
後衛部分
1.松鼠--
我覺得主動要求單擋進一步跳投的嘗試很不錯
只是我覺得切傳也可以嘗試看看啦
當然每個人的取向是不同啦
另外 需要單檔的話 我會義不容辭啦
2.柳丁--
哈 好搭擋呀
我覺得跟松鼠的感覺很像同一型的
另外防守 籃板都是後衛的極品
只是我覺得有時候被盯上時 可以傳球會比較輕鬆
尤其剛過半場時
3.小早安--
嗯 真的進步很多
只是運球穩穩運就好了
太大動作的換手運球 其實真的不用那麼常用
切入時 其實不用拉竿比較好
切入時機還不錯 只是有時候轉的動作增加了風險
4.蘿蔔大帥--
今天說的那些 應該是有用的啦
很感動蘿蔔大帥呢
那麼忙還是常常來練球
可以嘗試增加射程還有基本動作
5.金毛韓國人--
還能說什麼呢
進攻的時候 可以多利用身材喔
前鋒部分
1.酷爺--
那個呀...打半場進攻時
要個單擋 我覺得切入會更順
酷爺不愧是大一隊長
攻防的表現都稱職
我覺得雖然快攻時不免獨了點
但考量到酷爺的單打能力
其實也是可以的做法
2.德哥--
穩定的外線一直是德哥的招牌
籃板也很不錯
大致上
我覺得切入可以
但是德哥切入分球的比率比較少
只是個人想法啦 別介意唷~~^^*
3.大哥--
攻擊進步很多呀...
只是有時候切太深啦
不過若考量到大哥的特殊絕招
其實可以當作原則的例外看待啦
4.阿飛--
三分 切入都有火侯
防守更是一絕
不過多練球是王道唷
還有有時也會切的稍深
不過分球分的不錯啦
5.檳榔樹--
拼勁十足
只是需要穩一點
空擋的把握 籃板的後續
中鋒部分
1.小弟 但是不是我的--
新學的幾招練熟
然後跟孝威切磋一下導傳
基本上 除此之外是個完美的五號唷
2.老鼠力宏威--
進步神速鼠
空切多注意
招式多練幾招
自己勒...
留給大家檢討囉...
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