作者 yakyu (流氓臉體育研究生) 看板 Baseball
標題 意象訓練（三）
時間 Wed Jan 28 11:29:19 1998
───────────────────────────────────────
但是我現在的打擊已經爛到人家一看還以為我一定從大學開始就不曾練過打擊
了，而事實上我打擊的顛峰時期是在大學時代。OK，原因在哪裡呢？
其實很簡單接本上我是一個很懶惰的球員，所以才會去想說要怎樣練球才會既
輕鬆又愉快，才會想到或偷學到這麼多的方法。但是，因為效果很好，所以我
練得很少（打擊方面啦），所以我的腦子記起來這些事情，但是身體卻容易忘
記，一段時間沒有練習就完全退化了。所以即使從事意象訓練，也要盡量大量
練習，並且也要盡量配合其他的練習比較有效。
然而，最高等的意象訓練是想像到非常真實，甚至於練習者坐著想都會流汗的
程度，想像的範圍要遍及全身每個部位，想像自己正在做某個動作，讓自己每
個部位的影像都非常清晰，甚至騙過自己的交感與副交感系統，讓循環及帶謝
彷彿真的在運動一樣加快，所以不但會流汗，而且會喘。
--
下學期的球場對話 part4
甲：聽說系棒經費快四個零ㄟ！ 乙：聽說系棒獎盃多到拿來打保齡球喔！
甲：聽說系棒的男生都又帥又純情喔！乙：那他們經理一定很多喔！
甲：啥？他們有經理嗎？ 大四老頭：咳.......