推 Batigol :這一篇蠻中肯的欸 11/15 14:40
推 Alipapa :中肯!! 11/15 14:41
推 chinhan1216 :Shaq敢快在出下一本書吧 記者可能要沒東西寫了 11/15 14:42
→ bredka :LBJ走歐肥以前的路 這是什麼意思? 11/15 14:43
推 hsiung69 :就不太想訓練阿 11/15 14:44
推 P1aystation2:訓練方式吧 11/15 14:45
推 david18 :Shaq參戰!! 11/15 14:45
→ JohnConnor :好中肯! 另外 LBJ一直是走歐肥以前靠體能打球的路吧 11/15 14:46
→ bredka :所以LBJ很懶 身體條件還那麼好 有沒有那麼可怕 11/15 14:46
推 Jason0813 :坦克戰術吧 11/15 14:46
→ JohnConnor :其實LBJ好像很勤做重訓 但是我想差異是在投籃技巧 11/15 14:46
→ JohnConnor :Kobe有在持續進化進攻方式 比如說去拜師學習夢幻步伐 11/15 14:47
→ JohnConnor :而LBJ除了靠體型體能和走步 進攻技巧可說是乏善可陳 11/15 14:48
推 lookpainting:Kobe方式 -> 鍛鍊自己不擅長的部分 11/15 14:48
→ JohnConnor :除了外線有長出來 大多是靠先天優勢創造機會在得分 11/15 14:48
→ lookpainting:Shaq方式 -> 強化自己的優勢 11/15 14:48
推 y1027330 :我記得BOSH有帶領暴龍進入季後賽吧....... 11/15 14:48
→ Broli :對單方面的說法都持保留態度 LBJ那肌肉線條和可預期 11/15 14:49
→ Broli :的低體脂 肯定是需要高份量重量訓練和有氧訓練 11/15 14:51
→ serendipity :成為 kobe 又沒有好處.. 11/15 14:52
推 lsy0001 :LBJ還是做自己吧 當個最強的無冕王不是很好 11/15 14:54
推 kobe760903 :LBJ如果再加個外線 其他人都不用打了.... 11/15 14:56
→ s10015 :面對壓力最好的準備就是 一直持球到最後幾秒傳給隊友 11/15 14:57
→ s10015 :進了刷助功的資料 沒進怪隊友 真有領袖氣質... 11/15 14:58
推 DavinTsai :這標題有點殺人 11/15 14:58
噓 svchost6 :書都不用買了 妓者每天幫你整理一篇 11/15 14:58
推 ymca8 :我想買他自傳了= = 11/15 15:01
推 oicecnir :怎麼可能沒做訓練..應該是技巧加強寶傑還有的進步 11/15 15:04
推 CarlosJR :二分腦的人總是用二分法看事 在他們看來 nba只有 11/15 15:09
→ CarlosJR :勤訓練和完全不訓練的兩種人 11/15 15:09
推 Bizcuit :good player 跟 great player 還是有差距...... 11/15 15:11
推 darren800922:成為kobe沒有好處+1 11/15 15:21
→ airplanes :大嘴鯊難得有中肯文 11/15 15:22
推 MOJS :有人以為LBJ生下來就那樣 都不用練的.. 11/15 15:23
→ JohnConnor :成為Kobe的好處是沒有嘴砲大歐也靠嘎受加減拿2個冠軍 11/15 15:24
推 pppli :中肯 看來LBJ不用沾的一身腥了 11/15 15:25
推 n924127 :全部中肯 11/15 15:27
推 pounil :大家都有看到LEBRON把第四節交給WADE了 還用你說 11/15 15:35
推 Sephiroth :Shaq至少當過LBJ跟KB還有很多人的隊友,KB跟他共事的 11/15 15:35
→ Sephiroth :那幾年沒間斷的機械化訓練,而Shaq在騎士看到的是LBJ 11/15 15:36
→ Sephiroth :跟自己年輕一樣,自己安排訓練,也許說看心情訓練吧XD 11/15 15:36
→ kobe760903 :跟他一樣偷懶 11/15 15:36
→ Sephiroth :不過Shaq跟LBJ在先天條件上比KB好太多,兩個人恐怕都 11/15 15:37
→ pounil :LeBron有很懶嗎?不要以為他體能爆表就以為他疏於練 11/15 15:37
→ Sephiroth :是該位置史上最IMBA的體能!! 11/15 15:37
→ Sephiroth :我想Shaq應該也沒很懶~只是天份實在太好,不需要每天 11/15 15:38
→ pounil :習吧 他最近不是跟Durant練得很勤嗎 11/15 15:38
→ Sephiroth :像KB那樣機械化的按表操課 11/15 15:38
推 EMPERORHEN :lsy大超好笑 最強的無冕王XD 11/15 15:39
推 MoonSkyFish :大歐在這部份講的有點含糊 或許差在訓練方針不同 11/15 15:40
→ MoonSkyFish :可能是Kobe較注重技術面 而Shaq著重在運動能力的鍛鍊 11/15 15:41
推 Sephiroth :我倒覺得Shaq著重的點是有沒有不間斷的訓練 11/15 15:42
推 MoonSkyFish :不間斷跟科學有什麼關聯? 或許是Kobe有客製化的訓練 11/15 15:46
→ MoonSkyFish :表 11/15 15:46
→ rbull :LBJ有再練的話 籃下單打就不會這副德性了吧 11/15 15:46
推 kunda :阿鼻練那麼兇 命中率還是狂被 LBJ和Wade電 11/15 15:48
推 louis152334 :會嗎我覺得龍王很強阿 反而他講的那個很糟= = 11/15 15:49
推 like1259 :某樓不知道在說啥 LBJ也有去拜師阿= = 11/15 15:53
推 Sephiroth :大歐有提到他的訓練也不規律... 11/15 15:55
→ JohnConnor :樓上是說我嗎?但是Kobe拜師大夢是多年前自發的 11/15 15:55
→ JohnConnor :而不像LBJ受到諸多批評以後才去學習 11/15 15:56
→ JohnConnor :而且Kobe是SG 去練低位動作和腳步真的是令人意外 11/15 15:57
→ JohnConnor :然後在學習後更融入自己的進攻節奏 蠻令人驚豔的 11/15 15:57
推 cskevin :....舔的嘖嘖響 11/15 15:58
推 like1259 :"而不像LBJ受到諸多批評以後才去學習" 11/15 15:58
→ JohnConnor :反觀LBJ 除了切入快攻 很少利用身材優勢 11/15 15:58
→ like1259 :KOBE多年前自發的? 那年前他沒被批評? 請教一下 11/15 15:58
→ like1259 :他也是某件事件之後慢慢把自己拉起來的 11/15 16:00
→ JohnConnor :Kobe被批評不是因為有壯碩的身材而不懂得利用優勢吧? 11/15 16:00
→ like1259 :喔喔~~ 我沒有這樣講喔~ 11/15 16:00
推 kunda :原來LBJ去幹嘛都是受到批評不得已才去的!! 11/15 16:00
→ like1259 :請別誤會我 我指單純的批評 11/15 16:00
→ kunda :阿鼻則是因為為了 精液求莖 自洞自發 11/15 16:01
→ like1259 :KOBE當初也是被砲的要死 努力起來的 只是炮火太猛烈 11/15 16:01
→ JohnConnor :我重點是訓練的方向 11/15 16:03
推 like1259 :呃..我怎麼覺得你的重點是"被批評後的努力".... 11/15 16:04
→ JohnConnor :Kobe之前受到批評多是獨、不合群 不是進攻技巧不足 11/15 16:04
→ like1259 :你說方向的話 LBJ也沒錯的樣子 11/15 16:05
→ serendipity :還有另一個解讀是總冠軍 假設小牛連霸 聲勢會更高 11/15 16:05
→ JohnConnor :雖然他去學習後還是獨 但是他去增加了自己的進攻手段 11/15 16:05
推 kunda :他現在不還是毒+不合群 18歲到33歲沒啥成長嘛 11/15 16:05
→ serendipity :而去年拿得分王的 KD 季後賽不行 也沒人理他, 總冠軍 11/15 16:05
→ like1259 :方向來看的話 LBJ不也是學低位增加近攻手段? 11/15 16:06
→ serendipity :的光環是幫 kobe拉起的主要原因 不只是因為他的努力 11/15 16:06
→ like1259 :你說他不是進攻技巧不足 可是後文"但是他去增加了進 11/15 16:06
→ like1259 :攻手段" 這樣好像講不通 11/15 16:07
→ JohnConnor :我一開始就說LBJ進攻手段不足啊 = = 11/15 16:07
→ JohnConnor :而LBJ除了靠體型體能和走步 進攻技巧可說是乏善可陳 11/15 16:08
→ like1259 :我上面那段再講KOBE 11/15 16:08
→ JohnConnor :這是我推的第三行 11/15 16:08
推 cskevin :靠進攻技巧也是得分 靠體型體能也是得分 差在哪? 11/15 16:10
→ Broli :JohnConnor你一開始不是說LBJ很少利用身材優勢 @@ 11/15 16:10
推 Sephiroth :技巧可以用很久 體能則會有下滑~~雖然目前看來絕對的 11/15 16:12
→ JohnConnor :我想我表達不好 LBJ有利用體能優勢 但非完全發揮 11/15 16:12
→ Broli :怎麼上述又見 LBJ懂得利用體型和體能?! 11/15 16:12
→ Sephiroth :體能還是比絕對的技巧更有用 11/15 16:12
→ JohnConnor :比方說利用身高和噸位在對位上打低位 11/15 16:12
→ JohnConnor :LBJ只利用到了勁爆的體能上籃突破和灌籃 11/15 16:13
→ Broli :以LBJ生涯場均27.7分 季後賽28分 不懂得利用身材 或 11/15 16:13
→ JohnConnor :但是很少去做低位單打 即使有 腳步也不是很靈活 11/15 16:14
→ Sephiroth :LBJ的突破面框很強大,最大優勢是身高+速度+體型 11/15 16:14
→ Broli :得分手段缺乏 兩端均否定 你無法解釋他分數從何而來 11/15 16:14
→ chinhan1216 :LBJ就跟歐肥是同類人 靠他的天賦就可以比你苦練還有 11/15 16:15
→ JohnConnor :大家說的都沒錯 但是今年遇到小牛 證明體能非萬能 11/15 16:15
→ Sephiroth :但是面框切入相對好守(堵死讓他切不進去)所以才會有 11/15 16:15
→ chinhan1216 :成效 天賦>苦練技巧 11/15 16:15
→ JohnConnor :我是比較LBJ和Kobe之間 並非否定他的得分能力 11/15 16:15
→ rainingdayz :中肯 11/15 16:15
→ Sephiroth :聲音要他練外線+低位(低位主要是身高+腳步+體型) 11/15 16:15
推 cskevin :都拿27.7分了還被講乏善可陳 好可憐 11/15 16:15
→ Sephiroth :我懂JohnConnor要表達的~只是會一直被挑毛病,你是 11/15 16:16
→ Sephiroth :解釋不清的XD 11/15 16:17
→ JohnConnor :對呀 我覺得我表達能力很差@@ 11/15 16:17
→ chinhan1216 :前面有一篇大歐對上歐拉的文也是同樣道理 11/15 16:17
推 kunda :你表達很好啊 就是柯比很努力 LBJ被逼的 11/15 16:18
→ kunda :>一下說靠體能 一下又不靠 最後變成不完全靠 11/15 16:18
→ JohnConnor :所以我說我表達不好 真正意思是他沒"善用"他的"體型" 11/15 16:19
推 MoonSkyFish :要說切入技巧 他也不像Wade那種體能勁爆版的鬼之切入 11/15 16:19
→ JohnConnor :以他的體型 增加腳步的技巧 是可以在籃下吃得開的 11/15 16:19
→ JohnConnor :他只選擇用體型+體能 坦克切入或爆扣 11/15 16:20
→ MoonSkyFish :那種超大幅度的跨步+變向 LBJ學著做看著就彆扭 11/15 16:20
→ OalexO :現在記者真好當 定期擷取大歐書的內容都不愁沒新聞了 11/15 16:20
→ JohnConnor :而Kobe卻選擇了項SG不太會去訓練的技巧 融入自身進攻 11/15 16:21
→ JohnConnor :目前類似的例子 大概就是光靠跳投就拿得分王的KD 11/15 16:24
推 cacacacat :新聞又不是專欄 報導一下書的內容也沒啥不好 11/15 16:24
→ cacacacat :不然某樓認為體育新聞報導什麼比較好? 11/15 16:25
→ JohnConnor :看KD打球 感覺就比較沒啥樂趣和驚喜 11/15 16:25
推 MoonSkyFish :KD上季過度濫用RIP MOVE 其他武器都鈍掉了 11/15 16:25
→ JohnConnor :不是Phantom Foul嗎XDDDDD 11/15 16:26
→ Broli :只想說 拿特定系列賽表現放大到整體技術評論是不妥的 11/15 16:26
推 MoonSkyFish :我覺得LBJ到熱火之後不如騎士時期(2007之前)那般靈活 11/15 16:29
推 like1259 :靠= = 抱歉 我剛剛ERP切換畫面 11/15 16:41
推 OalexO :原來定期擷取書的內容當新聞 只是報導一下? 11/15 16:58
推 flicker36 :三井兩年沒練球 照樣很準 11/15 17:10
推 juliushan :bosh 應該朝奧斯卡獎努力,假倒實在太差 11/15 17:51
推 duncan47 :James前幾年不是有說放假了還拉隊友練新招? 11/15 17:56
噓 kevin77605 :Bosh只愛假摔 不靠實力 當然不成氣候 11/15 17:58
→ TJrose :歐肥的高招就是先噓後補寫嗎 11/15 17:59
噓 kb5566 :北七喔 成為kobe沒好處? 酸民就是酸民 11/15 18:02
推 mcbirdy :Kobe的科學訓練,就是他如今偉大的員因,太屌了! 11/15 18:09
推 KillLakers :XDDDDD由於我的身材,所以我的訓練也並不規律。XDDDD 11/15 18:11
推 krajicek :所以LBJ主攻前三節,Wade專打第四節,這樣分工不錯啊 11/15 18:21
噓 bamboo313 :某J真是噁心的科迷 11/15 18:23
推 monkey36 :這篇太好了! 11/15 18:33
噓 dwyanelin :科迷真的很愛拿啥先天條件來為KB找藉口 11/15 18:45
推 loverway :可是LBJ在身體重訓上很下功夫耶,不像歐肥…… 11/15 18:48
推 johnnyjaiu :比某些不知所云的毒爆好多了 lol 11/15 18:58
推 e04su3 :要成為kobe 那一定要被告強姦 上過法院 11/15 18:59
→ kunda :被抓去坐牢不用擔心沒飯吃 當然有好處!! 11/15 18:59
推 madflame :LBJ並不害怕最後一投 因為他害怕的是最後一節 11/15 19:09
→ kaiDX :熱火是二巨頭吧 前三節LBJ+Wade 第四節Wade+Bosh 11/15 19:59
推 davieweb :當然不可能成為KOBE 誰要跟他一樣天天跑法院 11/15 20:33
噓 kevin77605 :LBJ可能要去親子鑑定之類的 11/15 20:41
推 serval623 :所以一堆貴今賤古的人,有看到吧,全NBA有確實在做 11/15 20:51
→ serval623 :科學訓練的也只有Kobe而已。 11/15 20:51
推 wadechen :KOBE狂練的原因 可以看看之前雪碧的廣告 11/15 21:23
→ wadechen :背景貼滿了 KOBE受傷 KOBE關鍵投麵包的新聞 11/15 21:24
→ dhand :LBJ當然不會是另一個MJ的手下敗將(Kobe) 他要比肩MJ~ 11/15 21:43
噓 pppli :科學小飛俠 強到爆了 11/15 21:58
→ vioslover :當然不可能像kobe那樣強爆 11/15 22:22
→ JohnConnor :本人是司機迷耶 不是科迷 也曾是LBJ迷啦 11/15 22:26
推 kobe24best :所以 科學訓練 = 自幹訓練 ? 11/15 22:31
推 ronale :樓上言行ID不相符 11/15 22:32
推 kaede0711 :說LBJ只靠體能就跟說歐肥都不訓練就這麼強一樣沒道理 11/15 23:21
→ kaede0711 :別說體態維持,光技術就不可能沒練,每個人菜單不同罷 11/15 23:22
推 Sephiroth :KB條件不如LBJ跟Shaq好像再明顯不過了,dwyanelin覺得 11/15 23:58
→ Sephiroth :不對嗎? 兩者比起來~我想台灣人都比較喜歡當天份好的 11/15 23:58
→ Sephiroth :那個吧! 學生時代幾乎所有人都喜歡說沒念書,然後考的 11/15 23:59
→ Sephiroth :好不是嗎= 3=...我就希望KB能有像MJ般的體能天賦,可 11/16 00:00
→ Sephiroth :惜就是沒有... 11/16 00:01
推 like1259 :呵呵 台灣人都喜歡天份好的那位的話.. KOBE迷就不會 11/16 00:01
→ like1259 :這麼多了.... 11/16 00:02
→ like1259 :你舉的例子也不能拿來比 重點是球迷欣賞球星的地方 11/16 00:03
→ like1259 :有人欣賞KOBE的永不放棄 有人欣賞LBJ的暴力學 11/16 00:05
推 u2gogowin :LBJ確實是暴力學無誤 XDD 其實LBJ真的很特別, 他可 11/16 00:34
→ u2gogowin :能不太需要大量訓練(跟普通人比起來)也能擁有那樣的 11/16 00:34
→ u2gogowin :的肌肉, 你看看他高中的樣子 XDDD 那是正常人嘛? 11/16 00:35
推 u2gogowin :我記得LBJ說過他沒有很刻意在重訓(不是沒有重訓,而是 11/16 00:37
→ u2gogowin :跟一般人差不多的訓練而以) 我記得是奧運那時候說的 11/16 00:38
→ u2gogowin :有人有印像嘛? 11/16 00:38
推 Victorchenks:樓上....LBJ高中的時後肌肉還好吧... 11/16 00:43
→ Victorchenks: 候 11/16 00:44
推 u2gogowin :................................................. 11/16 00:58
→ u2gogowin :那很難稱做還好吧... 11/16 00:59
推 kyo90637 :確實還好 他剛進NBA那年跟現在比像營養不良一樣... 11/16 01:01
推 RonaldBBS :他進nba錢就比很多nba球員壯了 11/16 02:01
推 YesHi :講的不錯也...蠻中肯的 11/16 02:08
→ Broli :LBJ進NBA至今 至少比新人年重30磅 這訓練可想而知 11/16 02:09
→ Broli :且由肌肉線條來看 體脂仍低 這很顯然是訓練的成果 11/16 02:12
推 ilovedandan :Bosh這個論點實在深得我心 11/16 02:30
噓 myfirstjump :標題下的可以好一點嗎 11/16 02:52
推 kokskuld :標題實在中肯 11/16 03:17
→ kokskuld :看他身材 越來越像猩猩了 11/16 03:17
→ kokskuld :還有螃蟹 11/16 03:19
推 cyhung1025 :只能說BOSH那段中肯 11/16 05:08
推 BladeFish :沒因召妓上過法院 當然無法成為kobe 11/16 09:15
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※ 轉錄者: Paraguay (58.114.81.143), 時間: 11/16/2011 09:16:40