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壽 康 寶 鑑
原著：《不可錄》
增訂者：印光大師
譯者：在家菩薩戒弟子明寂
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九想觀
人想死亡日。欲火頓清涼。愚人若聞此。愁眉歎不祥。究竟百年後。同入燼毀場。菩薩九想
觀。苦海大津梁。
新死想第一 靜觀初死之人。正直仰臥。寒氣徹骨。一無所知。當念我貪財戀色之身。將來
亦必如是。
青瘀想第二 靜觀未斂骸屍。一日至七日。黑氣騰溢。轉成青紫。甚可畏懼。當念我如花美
貌之身。將來亦必如是。
膿血想第三 靜觀死人初爛。肉腐成膿。勢將潰下。腸胃消糜。當念我風流俊雅之身。將來
亦必如是。
絳汁想第四 靜觀腐爛之屍。停積既久。黃水流出。臭不可聞。當念我肌膚香潔之身。將來
亦必如是。
蟲噉想第五 靜觀積久腐屍。偏體生蟲。處處鑽囓。骨節之內。皆如蜂巢。當念我鸞儔鳳侶
之身。將來亦必如是。
筋纏想第六 靜觀腐屍。皮肉鑽盡。止有筋連在骨。如繩束薪。得以不散。當念我偷香竊玉
之身。將來亦必如是。
骨散想第七 靜觀死屍。筋已爛壞。骨節縱橫。不在一處。當念我崇高富貴之身。將來亦必
如是。
燒焦想第八 靜觀死屍。被火所燒。焦縮在地。或熟或生。不堪目擊。當念我文章蓋世之身
。將來或亦如是。
枯骨想第九 靜觀破塚棄骨。日暴雨淋。其色轉白。或復黃朽。人獸踐踏。當念我韶光易邁
之身。將來亦必如是。
白話文開始分隔線-----戒淫得壽康---戒淫得吉慶--戒淫得平安--戒淫得清淨--戒淫得泰祥
九想觀
人想死亡日，欲火頓清涼；愚人若聞此，愁眉歎不祥；究竟百年後，同入燼毀場；菩薩九想
觀，苦海大津梁。———每個人都應該明白，人，這個肉身，總有死的那一天。不管你接受
不接受，那一天遲早會來！想到這一天，淫欲念頭頓清涼！世間人，多愚癡，聽到『死』字
，認為很不吉祥！不想，也不敢面對這個人人皆知的事實。當知，一百年以後，眼前能看到
的人，哪個不進『火化場』？所以，菩薩悲憫，應化在世間，勸世人做『九種觀想』。九種
觀想，雖算不上是『苦海慈舟』，也稱得上是無邊苦海裏飄蕩著的一根救命『大木樑』！
『新死想』第一：靜觀，初死之人，正直仰臥，寒氣徹骨，一無所知。此時當想，我這個『
貪財戀色』的身體，將來到了這一天，亦必如是，沒有兩樣！
『青瘀想』第二：靜觀，未斂骸屍，從一日至七日，一天比一天，黑氣騰溢，體膚漸漸轉成
青紫色，面如小鬼，十分可怕！此時當想，我這個『如花美貌』的身體，死後一日到七日，
也會像這個樣子，想想，甚可畏懼！
『膿血想』第三：靜觀死人，從體膚變色，到肉體初爛，肉腐成膿，眼看潰爛膿液，一觸即
流，勢不可擋，腸胃消糜。此時當想，我這個風流俊雅的身體，將來死後，亦必如是！
『絳汁想』第四：靜觀，腐爛之屍，停積既久，黃水流出，臭不可聞！此時當念，我這個『
肌膚香潔』的身體，將來這一天，亦必如是！
『蟲噉想』第五：靜觀，積久腐屍，遍體生蟲，處處鑽囓，骨節之內，皆如蜂巢。此時當想
，我這個『龍鳳伴侶』之身，將來這一天，亦必如是！
『筋纏想』第六：靜觀腐屍，皮肉鑽盡，只有筋連在骨上，如繩子綁縛柴禾，骨頭才得以不
散！此時當念，我這個『偷香竊玉』之身，將來這一天，亦必如是！
『骨散想』第七：靜觀死屍，筋已爛壞，骨節縱橫，不在一處。此時當想，我這個『崇高富
貴，不可一世』的偉大身軀，將來這一天，亦必如是！
『燒焦想』第八：靜觀死屍，被火所燒，焦縮在地，或熟或生，不堪目擊！此時當念，我這
個『文章蓋世，才華橫溢』的身體，將來這一天，必定如是！
『枯骨想』第九：靜觀，破塚棄骨，墳墓遭破，屍骨遍野，日暴雨淋，其色轉白，或復黃朽
，人獸踐踏！此時當想，我這個『韶光易邁，即：光耀奪目，神采奕奕，超然脫俗』的身體
，將來這一天，亦必如是！
本文轉錄自:http://book.bfnn.org/books3/2120.htm#a10
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十方所有諸眾生，願離憂患常安樂，獲得甚深正法利，滅除煩惱盡無餘。
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