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大家怎麼維持每日一修的? 雖然我已幾乎每日一修了 但是有時工作回來實在太累 就會把原本應該要做一小時的功課 偷懶改成打坐30分鐘 甚至有時快累倒時 都偷改成15分鐘的打坐。 我試過硬撐,結果不是在打坐中差點睡著,就是在持咒中一直點頭(釣魚) 唉 為生活忙碌真的很難「每天」完完全全的坐下來修 但其實有時算算,看用電腦的時間加上剩下的時間,已可以修好一小時的功課了 我想應該是我的自律還不夠..... 各位是怎麼對付那脆弱的意志力呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.82.94.24 ※ 編輯: thismy 來自: 203.82.94.24 (04/25 23:23)
jim1780r:忙碌時能夠維持正念,自然打坐時也比較好 04/25 23:40
visorkk:我是把功課做成excell表格 永遠開著 一回家看到螢幕 04/25 23:51
visorkk:就會自然的想填滿 因為要修一項才能記錄一項 所以就修了 04/25 23:51
visorkk:XD 傻辦法 參考參考 04/25 23:52
cool810:末學如果單靠自己有時候也會想偷懶,現在的功課是上師指定 04/26 00:45
cool810:藉著對傳承上師的信心和敬心就有鞭策的力量, 04/26 00:45
cool810:自律不足的時候靠他律,才能持續到現在。 04/26 00:46
Insurance:隨喜v大認真做功課,另外想聽t大戒淫大絕招:) 04/26 00:51
visorkk:想聽+1 04/26 00:58
canormas:我是早晚跪拜唸佛一小時公課,日常時間有空唸佛做散課 04/26 20:59