●遭遇挫折的時候:靜下來想一想
碰到挫折的獅子,外表看起來相當堅強,但內心卻要經過一段時間,才能夠療傷止痛
。為了減短你的痛苦時間,我建議你從三方面著手。
第一,在生活上給自己一段獨處的時間。也許放自己一兩天假,到某個清靜的地方。
不要讓家人、朋友、電話來打擾你的思考。
第二,在心理上做一次徹底的檢討。挫折發生是有很多原因的,把整個事件的來龍去
脈想清楚,找出其中的關鍵所在。
第三,在心態上不要給自己任何的藉口。檢討的結果不要是時運不濟、或是朋友坑你
這類的托詞。因為就算是時運不濟,朋友狡猾,也是你選錯時機,誤交匪類,不是嗎?
面對自己最重要的是誠實。上面三點建議就是要聰明的獅子誠實地面對自我。當你能
夠看清事實成敗的關鍵,當你能夠承認自己在關鍵時刻的處置不完美,那麼,你就有了最
大的進步。這些進步能幫助你在下次面臨考驗時,更加知道如何應付。
等你消失在眾人面前一小段時間後,再出現時已經重新尋回樂觀和勇氣。別人也許不
曉得你內心曾有的掙扎,卻會感受到你現在和以往的不同。
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