Alisa減肥10公斤 PK掉梁文音 http://0rz.tw/d34Jz
2008年09月01日蘋果日報
【彭素娟╱台北報導】「星光血滴子」Alisa因星光2代比賽期間PK掉梁文音而一戰成名，
兩人後來雖進入環球唱片當同門姊妹，但傳出心結未解，最近為拼瘦身繼續較勁，梁文音
日前剛甩3公斤亮相，沒想到Alisa更勝一籌，昨公開減重10公斤的新照，在瘦身這一關又
PK掉梁文音。
仍舊后不見后
Alisa身高162公分，日前來台參加星光PK賽，因抗拒不了台灣美食，在3個月內從53公斤
飆升到58公斤，有如「金剛芭比」。
為了在年底推出個人首張專輯，她5個月來靠著不碰碳水化合物、天天做瑜伽至少2小時、
晚上6時後不吃澱粉類食物，終於成功甩肉10公斤，變身48公斤的纖細美女，恍若變了一
個人！她笑說：「現在還不夠標準，我想要像潔西卡艾芭一樣完美。」
梁文音也憑著調整作息、飲食與瑜伽和按摩腿部，1個月內從48公斤減為45公斤，擺脫「
象腿」封號。
據悉她和Alisa在同一處上表演課程，但兩人卻幾乎沒見過面，Alisa也說：「我們真的不
熟。」她們所屬環球唱片表示，兩人的發片計劃都在年底之前，但誰先誰後還未明確，搞
不好同期發片，再度PK。
血滴子甩肉終極手段
．早餐：僅用新鮮果汁、生菜沙拉
．午餐：正常飲食（可吃少許澱粉食物）
．晚餐：晚上6時以後不碰麵包、飯、麵等澱粉與甜食，僅吃青菜與水煮肉片
．運動：每天至少2小時熱瑜伽課程，大量流汗，再大量補充水分
資料來源：《蘋果》採訪整理
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