ꄠ 玩樂分子－處女座
玩樂星道理／如果能和食物的進化相
輔相成，當然是最好了！
玩樂星主張／吃不飽，但睡得飽的斷
食療法。
玩樂星參考／雙魚座
天生就對物質的進化充滿感激，而
且對服裝、美食、優雅的環境無法自拔
與追尋的領導者，絕對是非處女座莫屬
。
然而生在九０年代末的處女座卻是
憤世嫉俗的，環境污染、空氣品質低落
、死豬肉、狂牛病、農藥蔬果與人工色
素飲料－－都使得一向極注意養生之道
與講究新鮮度的他們氣急敗壞。
因此，夏天與其玩樂不如吃喝，吃
喝又不如不吃不喝來清除體內垃圾。若
論到「吃」，最近極興盛的素食主張，
水耕蔬菜與多纖食物便成了他們的新寵
，麮皮、紅豆、荀輸、綠豆、黃豆、大
麥、爆米花、小麥、杏仁、皇帝豆絕不
可錯過，因為他們是每百克纖維含量的
前十名，如果要吃素食，那麼加州梅、
花生醬、馬鈴薯片與薏仁便是唯一的選
擇；至於秀羽連鎖素食餐廳在哪裡，問
他們準沒錯。
當然，斷食療法也是不錯的玩樂方
式，不妨考慮一下。
＜撰自〞談星生活情報雜誌〞＞
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