發信人: LSM@YUNTECH (小笨笨), 信區: astrology
標 題: 星座與飲食～白羊座
發信站: 雲林技術學院藍天使 BBS ( Nov 23 18:51:53 1996)
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◎ 主 題 ： 星 座 飲 食 觀 ─ ─ 白 羊 座
食 物 影 響 健 康 ， 也 影 響 性 格 和 氣 質 ， 英 國 古 諺 說 得
好 ： 「 吃 腐 肉 的 鳶 ， 絕 無 法 變 成 神 武 的 鷹 」 。 黃 道
十 二 宮 的 身 心 優 缺 點 ， 我 們 可 以 藉 由 適 當 的 飲 食 方
法 來 調 和 。 本 周 先 從 白 羊 座 談 起 ：
白 羊 座 的 正 面 特 質 如 ： 果 敢 ˋ 勇 於 嘗 試 ， 獨 立 ˋ 進
取 ˋ 有 活 力 ， 富 創 造 力 ˋ 有 領 導 能 力 ， 愉 悅 ˋ 富 趣
味 性 ˋ 喜 愛 歡 樂 。
負 面 特 徵 如 固 執 ˋ 傲 慢 ， 粗 枝 大 葉 ˋ 濫 用 體 力 ， 膽
怯 ˋ 自 卑 ˋ 猶 豫 不 決 ， 沒 有 耐 心 ˋ 缺 乏 意 志 力 ， 易
怒 ˋ 好 爭 吵 ˋ 易 起 衝 突 ， 具 侵 略 性 ˋ 有 暴 力 傾 向 ，
自 私 自 利 ˋ 自 我 中 心 。 身 體 上 需 注 意 頭 部 ˋ 臉 頰 ˋ
耳 朵 ˋ 眼 睛 ˋ 嘴 ˋ 齒 齦 ˋ 嘴 唇 ˋ 腦 部 ˋ 肌 肉 系 統 ˋ
泌 尿 ˋ 糸 統 ˋ 生 殖 器 官 ˋ 腎 上 腺 (與 胃 部 同 時 產 生 功
能 )等 方 面 的 健 康 問 題 。
綜 合 上 述 白 羊 座 健 康 ˋ 性 格 及 氣 質 等 三 大 特 點 ， 他
適 合 的 飲 食 如 下 ：
大 黃 ˋ 蕃 茄 ˋ 花 椰 菜 ˋ 魚 ˋ 牛 奶 以 及 豌 豆 等 ， 是 最
佳 的 選 擇 ； 而 維 生 素 及 礦 物 質 方 面 如 ： A， B2， B6，
D， P， 膽 素 ， 菸 鹼 酸 ， 錳 ， 鉀 及 鋅 等 ， 也 是 必 須 的
。
白 羊 座 需 要 較 多 的 鐵 質 ， 最 好 多 吃 白 菜 、 胡 蘿 蔔
、 洋 蔥 、 菠 菜 等 。 蒜 和 洋 蔥 是 他 偏 愛 的 調 味 品 。 吃
涼 拌 時 ， 最 好 用 葵 花 油 調 拌 ， 並 適 量 加 蒜 。
白 羊 座 的 人 還 需 要 補 充 足 夠 的 鉀 ， 以 強 化 腎 上 腺
和 肌 肉 的 功 能 ， 栗 子 、 香 蕉 、 橄 欖 、 葡 萄 、 麵 食 、
米 飯 和 馬 鈴 薯 ， 有 益 於 此 。
白 羊 座 不 宜 吃 太 多 的 脂 肪 和 調 味 汁 ， 但 可 經 常 吃 紅
肉 類 (牛 肉 、 羊 肉 、 馬 肉 等 )， 以 增 加 優 質 蛋 白 ， 唯
不 可 過 量 ， 若 加 些 生 洋 菜 和 和 芥 末 ， 可 防 止 動 脈 硬
化 。
心 情 處 於 低 潮 的 時 候 ， 最 好 多 吃 爽 口 的 食 物 ， 如
黃 瓜 、 甜 瓜 、 紅 柿 等 ， 可 提 昇 情 緒 。 白 羊 座 若 想 避
免 慣 有 的 煩 燥 不 安 ， 可 在 早 晨 或 臨 睡 前 服 用 具 有 鎮
靜 作 用 的 草 藥 湯 劑 ， 讓 自 己 更 穩 定 。
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很多感覺都是事過後才甦醒
很多感觸都是人走後才發生
而很多的情感都是物換星移後
才知道那原是自己的最愛
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