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標 題: 健康減肥大作戰－處女座
發信站: 逸情雲上bbs站 (Sat Mar 21 13:12:48 1998)
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處女座 8/23～9/22
你的特性
宜室宜家,凡事盡心盡力,有責任感,個性上
比較挑剔,對自己及周遭的人要求都很高。
適合你的健康之道
大半而言,對自我要求甚高的處女座,在體型上多屬於瘦長型,在消化
系統上較弱,正因他們個性上處處要求完美,有些壓力是內加的,因此
在身材的比例上,較少見橫向發展或很肥胖型的處女座。
對健康而言,打球、慢跑、跳有氧運動等屬於彈跳力方面的運動較適
合他們,但有些不喜歡與大夥團體在一起活動者,不妨採取游泳方式,
在水中展開踢、彈、扭瘦身的方法,一來可以藉由水力按摩全身及腹
部,再者,在水中的鬆弛可使處女座的人紓解工作及個性上的壓力。ꄊ
就食的部份,若飲茶不要太熱,容易傷腸、胃,過量亦容易造成胃下垂,
切記!切記!
來源:台北科技大學紅樓資訊站
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