推 childchi:是在南部嗎...怎麼只要80塊阿 11/13 14:06
推 louisis:台中 11/13 15:58
我現在正在省錢中，一天只吃兩餐，順便減肥XD
雖然是在省錢，不過我都吃的很營養
早餐幾乎都吃鮪魚蛋+起司+豆漿
晚餐可能就買一個不到50元的便當
或是有時直接吃中餐，就去學校包自助餐
晚餐省一點，吃個冬粉湯+青菜，有時候可能嘴饞買杯飲料來配一下
晚上要熬夜唸書作報告的時候就泡杯鮮奶麥片喝
這樣一天飯錢大約80元左右
真是經濟實惠又瘦身
省錢歸省錢，身體一定要顧好^^
比較不推薦大家為了省前去買一些泡麵囤積，吃泡麵真的還蠻傷身的。
※ 引述《mesia (Say Forever)》之銘言：
: 我昨天也這樣耶
: 因為我星期三晚上吃了宵夜餛飩湯
: 結果胃痛發作痛到四點多
: 星期四一早爬起來上課還在痛 所以早上中午都沒吃
: 晚上只喝了自己煮的濃湯
: 星期五(就是昨天啦!)因為我早上沒課
: 所以快中午我才起床
: 因為真的不知道要吃什麼 所以就這樣去上下午的課
: 結果傍晚下課去逛小屈 就在此時慘事發生了
: 我正在看開架式化妝品時 忽然覺得頭好暈
: 我看的到眼前的東西 但總覺得整個腦子都在轉
: 一邊暈我還一邊考慮 要不要趕快去找櫃檯的小姐求助
: 因為我真的覺得我快暈倒了
: 我還試著走了幾步 發現根本沒辦法好好走
: 腳跟地板對不到焦
: 這才害怕起來 想說死了 我一定走不到櫃檯 怎麼辦
: 於是我只好扶著貨架慢慢蹲下來
: 裝做很認真看東西的樣子(其實連騰出手去拿東西都沒辦法)
: 感覺過了好久好久 覺得好一點了
: 我才趕緊結帳回家 簽名時(我用信用卡)我還怕我寫不出字來
: 回家的路上我就買一個烤地瓜 回家後吃了
: 因為想說地瓜有熱量和澱粉的東西 又容易消化(我有極嚴重的習慣性胃痛)
: 這才好一點
: 不過我真的被嚇到了 有夠可怕
: 但是我真的很苦惱 因為我只要吃稍多 馬上胃就痛
: (所謂稍多 大概超過一個飯碗的量吧 所以我根本無法在外面吃飯 太浪費了)
: 所以常常會很怕吃東西 但是這樣也更不舒服
: 所謂的少量多餐 對我來說根本不適用
: 只要之前的還沒消化 時間隔太短 東西吃下去照樣痛
: 餓也痛飽也痛 就是在說我這種人 唉 心酸啊
: 所以要奉勸腸胃天生健康的健康寶寶 要好好吃飯
: 胃病真的是很痛苦的....
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.192.240