※ 引述《blackxyz (黑色)》之銘言：
: = ="可是像我這種大食量的...很難吧
: 現在是早上起床大概九點...買早餐..鮪魚蛋餅+巧克力吐司+中冰奶50
: 中餐不吃...晚餐大概吃60元的便當...
: 宵夜...真的很餓才吃...不然頂多泡阿華田(大鐵罐這種)
: 這樣多一點...一天就150左右了...
: 可是...吃不飽阿...九點半吃完早餐大概11點肚子就餓了...
: 下午五點吃完晚餐大概6點就餓啦...
: 我們這種大食量的要怎樣才可以在吃方面省錢>"<
我不喝早餐店的奶茶，可是鮪魚蛋餅+巧克力吐司我不會飽...
我是女生..... orz...
幸好是如果早餐有吃飽我下午三點左右才會餓
其實一天150元男生來說很便宜了，每個人情況不同，不必要求自己跟別人一樣
一天只花100啊。
而且，用意志力克服飽的感覺不一定是好事，幫我定期看診的中醫師就說：「為什
麼要克制餓的感覺？身體就是有需求才會跟大腦要求，餓了就是該吃東西，以任何
方式來抑制餓的感覺都是不對的。」
只要不是嘴饞，身體告訴你餓了就不該忽略它的請求。就像版友說的，省正餐的錢
不見得真的是省到。該省的是慾望，不是需求。
只要是外食(用買的)，很難省什麼錢啊。
有時候看人家省錢伙食一天三餐只用80元，看一看她吃的東西，orz，是我可能要
拿來合兩餐或一餐吃才會飽啊。
食量大小還是有差的。應該因時因地制宜才是。
當然自己做是比較省錢
只是有些人也沒那麼勤勞...
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對了，早餐喝冰的對身體很不好喔。
其實應該說冰的在任何時候對身體都不好。XD
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