Re: 請問三餐外食如何省錢?

[fjula (輔大啦)]

※ 引述《YAKATA (0rz.net/820hU   )》之銘言：
: ※ 引述《jack12 (^^￾NN￾NN￾ﳿ︠ )》之銘言：
:     到時候，以省錢的觀點來看，得花更多的錢在治病上。
: 　　個人認為，早、中、午、宵夜，四種餐裡，宵夜肯定是最浪費錢的一種。
    沒錯，不要吃宵夜，還有零食、鹽酥雞、碳烤滷味..，這些除了滿足口感外，
對身體沒有益處

    另外，要省錢，健康更重要。早餐可以買那種整罐的全麥麥片、低脂奶粉、薏仁粉，
或是整大包的五榖粉來泡，以補充外食所缺的維他命、礦物質、膳食纖維，以上是很重要
的....

    三合一的雖然方便，但是太多糖，而且單價也沒比較便宜。還有，水果雖然較貴，
但是也要吃，而青菜便宜的時候還蠻便宜的，可在沖泡麵時加入大把青菜(要先洗乾淨)...

    至於飲料，除了鮮奶外，還是多喝白開水吧，頂多偶爾喝些綠茶茶包沖泡的茶

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◆ From: 210.58.78.52
推 Kennio:前幾天在家X福買了決明子茶包 40包/42(or48)元
推 choungyi:我超喜歡去黃昏市場等菜販降價降到個位數 像是
→ choungyi:約六點去時 什麼茄子 大陸妹 小紅蘿蔔都是一個ꐠ
→ choungyi:一元 買了自己一星期晚餐要吃的 也才不到10元
推 afyun:決明子一斤才20元