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※ 引述《fjula (輔大啦)》之銘言: : ※ 引述《YAKATA (0rz.net/820hU )》之銘言: : : 到時候,以省錢的觀點來看,得花更多的錢在治病上。 : :   個人認為,早、中、午、宵夜,四種餐裡,宵夜肯定是最浪費錢的一種。 : 沒錯,不要吃宵夜,還有零食、鹽酥雞、碳烤滷味..,這些除了滿足口感外, : 對身體沒有益處 : 另外,要省錢,健康更重要。早餐可以買那種整罐的全麥麥片、低脂奶粉、薏仁粉, : 或是整大包的五榖粉來泡,以補充外食所缺的維他命、礦物質、膳食纖維,以上是很重要 : 的.... : 三合一的雖然方便,但是太多糖,而且單價也沒比較便宜。還有,水果雖然較貴, : 但是也要吃,而青菜便宜的時候還蠻便宜的,可在沖泡麵時加入大把青菜(要先洗乾淨)... : 至於飲料,除了鮮奶外,還是多喝白開水吧,頂多偶爾喝些綠茶茶包沖泡的茶 說說我的好了, 目前是竹科上班族(電子新貧 ~"~ ), 早餐就吃沖泡食品如麥片、黑五穀之類的(通常從家裡帶來的,不常自己買) 加上一些小餅乾(公司下午茶留下來的), 中午就跑到交大女二舍吃50的套餐(三菜一肉,飯至少可以要兩碗,有時候還有肉汁可以淋) 菜量和肉份量也都不少,保證可以吃很飽, 傍晚就吃一點公司的小餅乾,晚餐通常不吃, 晚上回家一定會吃水果(家裡帶的),不吃宵夜,水喝公司的 這樣一個月的伙食費大概不超過1500左右, 已經這樣活了半年多了,身體也都還蠻健康的,還可以順便減減肥! 奇怪怎麼會賺錢了還比當學生省,不過娛樂費花蠻兇的就是了 = =|| -- ╴土__ 動物環保,甚至請多吃一餐╭╗      ╚╯ ╯│╰──────────────────────── -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.55.199
hus:因為當學生的時候常常吃米不知米價吧 :p 140.112.242.30 05/06
hus:我也開始打工之後開始變省了~~ 140.112.242.30 05/06
jenius:女二吃的飽? 看來畢業後改善了>.< 210.69.57.250 05/06
powersupply:學生時..看菜單點菜..上班時..看價錢點菜.. 211.74.176.179 05/06
gracekelly:推四樓 222.157.197.63 05/06