推 rehtra:呃....直指痛處！ 203.73.6.66 05/02
※ 引述《NUKE (NUKE)》之銘言：
: 請問大家三餐都吃外面的人如何吃的省熱量又少呢?
: 通常我早餐都吃個25元左右(ex.20元的三明治or25元的蘿蔔糕)
: 午餐吃公司樓下的便當(50元的豬排便當)or漢堡王的小華堡(忘了多少錢= =||)
: 晚餐吃7-11的鮪魚涼麵or40元的國民便當or麥當勞的小漢堡(29元)
: 有時放學回家(我夜校生)還會吃個20元的龍門東山鴨頭的甜不辣+豆干(是2人吃)
: 在公司還會喝一瓶罐裝的檸檬紅茶
: 一天的花費約在100~150元左右 該怎麼才能省又不胖呢?
: 謝謝大家<(_ _)>
其實不要買飲料會省很多錢，
而且也比較不容易胖歐....
帶一個罐子去學校或公司裝水喝吧，又省錢又健康。
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