推 femto:謝謝囉^^ 我在cook版看過你的網誌:) 219.68.18.141 03/09
我不知道現在菜價有這麼貴耶 ^^"
我都去買大賣場的麵條 一包大概150-300克左右 10-15元
如果很愛吃麵 可以買大包裝的 一包1-2公斤 也頂多百出頭
正常來講 麵線煮好的量會比較多 普通的雞蛋麵之類的就還好
(因為我如果煮麵線 煮一包 兩個人一定吃不完，可是煮其他的 會不夠吃啊)
現在米漲價了 我剛剛逛好賣場回來
4公斤的米 差不多 130 左右 (以前只要99)
前幾天太冷 所以青菜都漲價
可是還是有便宜的菜可以買
我發現通常 青菜便宜時 高麗菜之類的就會貴
我今天看到兩把菜要36 可是一顆高麗菜只要15阿~~~
可以選擇的種類很多
有時候茄子 有時候絲瓜 菜頭 一定會有最便宜的可以買
至於肉 我都是利用特價大量買進
今天買了四支棒棒腿 一隻也才7塊
平常是秤重的 一隻最少要20左右
平常的肉類 我都是選單價低的買
普通100克大概都 20元以內
但是如果光把肉當作主菜 用量就要不少
所以我通常都把肉加一些料一起炒
洋蔥就是好幫手啦 ^^ 通常一顆不會超過10塊
豆腐 冷凍雞塊 冷凍蔬菜 其實都很好用喔
我大部分一餐 跟我男友一起吃不會超過50耶
所以我想一個人一餐60 應該很豪華吧
我普通都是一到兩盤主菜 一盤青菜
如果一個人吃 我大部份會煮日式或西式ꨊ這樣只要簡單的蓋飯 或是義大利麵
一個人一盤就差不多了
兩個人以上我才會考慮煮中式
如果要求自助餐或是便當那樣
一主菜 三配菜 如果沒超過4人以上 還真的蠻貴的耶
不過我花的算少啦 因為我都買比較便宜的
雖然我媽叫我不要在大賣場買肉
尤其是雞肉 可是我想在外面吃也不知道吃下多少化學物質了
自己煮還可以少很多味精 而且我又很愛煮菜 ^^
而且我自己覺得 我煮的比學校外面好吃很多
我建議你
如果真的很少煮 就不要浪費錢買調味料之類的
因為只是浪費 而且調味料都可以用很久
隨便一罐油 醬油 都可以用一兩個月以上
我有學長 真的很少煮菜
可是每次買都買不少 通常都是放著讓他壞阿~~~~
有的東西就是要一次買大量 或是長期用 價錢攤開後才比較便宜
먊 http://www.wretch.cc/blog/pinkreed&category_id=81254
我的網誌裡有一些
算是比較不家常?的食譜
普通的我就沒po出來
※ 引述《femto (遺忘)》之銘言：
: 我為了練習煮菜和省錢,
: 這學期起開始自己煮,
: 但發現要很努力才能將一餐的菜錢控制在60以內,
: 首先,1.5kg的米只能煮18碗飯
: 要160元左右, 那一碗飯算10元
: 麵條要吃飽約80g, 最便宜6元
: 另外,要買青菜, 最便宜的婉豆苗是一餐份量10元
: 但大部份的菜一餐花費都要20元左右
: 主食的肉...如果到傳統市場買也許便宜一些
: 但擔心抗生素所以我只去松青 ><
: 最便宜的豬絞肉一餐會花到20~30元的份量
: 但會想吃排骨, 魚, 雞腿
: 然後為了調味, 會花10元左右買調味的東西
: 香菇..醬料...蒜頭..之類的
: 並沒有比外食便宜很多!!!!!
: 但就讓我更不想外食, 因為我聽說餐飲只有一半是成本, 另一半是賺的
: 那一餐60元的飯的食材要很便宜不就是冷凍的或較差的><
: 有沒有人可以指點我
: 為何一餐花費降不下來...><
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歡迎來我的賣場看看喔!! *^o^*
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