推 zoo:推冰箱裡過年的雞雞 XD 203.73.205.173 03/11
推 upword:唉 現在菜價漲了呢.... 210.60.107.208 03/11
....Ｏrz 你好會吃。
沒啦，一般買菜要挑時令菜，就是高麗菜一顆十幾塊
青菜一把九塊或是十塊左右，還有香菇(如~秀珍菇呀~什麼菇的也可以買)
雞腿通常大賣場都有組合組，我買過最便宜的是一隻八塊~其次是四隻四十九這樣
以前我會自己滷雞腿吃 ，再燙個青菜配個飽，
因為我很懶，至於抗生素?我平常不想這個問題了，應該是我不會考慮這麼多啦，
不過我離家滿近的，有時候回家我媽都會問我要不要青菜(她種的~)，現在冰箱
的冷凍庫堆了過年的雞雞還沒吃完。
我通常都隨便吃，之前都是把青菜煮大雜匯，配著飯吃，一來省事，二來也是因為
沒有地方可以倒，所以難吃都會吃掉，一個人如果要煮x菜x湯的，那個成本肯定
比煮多人份的還要高~而且份量很難調整，一不小心煮太多~ 又要吃掉
真的很麻煩。我覺得你可以適合去調配份量，晚餐吃的螢養不要吃大多為主嚕。
對嚕，我之前1kg 的米吃了好久才吃完，大部份時間我都是煮稀飯吃。
現在高麗菜很便宜，你把一顆煮了吃應該會撐爆 ~也才十幾塊，所以我覺得
是你挑的菜~菜價的問題。 偶爾可以自己種種豆芽菜吃吃~:D
※ 引述《femto (遺忘)》之銘言：
: 我為了練習煮菜和省錢,
: 這學期起開始自己煮,
: 但發現要很努力才能將一餐的菜錢控制在60以內,
: 首先,1.5kg的米只能煮18碗飯
: 要160元左右, 那一碗飯算10元
: 麵條要吃飽約80g, 最便宜6元
: 另外,要買青菜, 最便宜的婉豆苗是一餐份量10元
: 但大部份的菜一餐花費都要20元左右
: 主食的肉...如果到傳統市場買也許便宜一些
: 但擔心抗生素所以我只去松青 ><
: 最便宜的豬絞肉一餐會花到20~30元的份量
: 但會想吃排骨, 魚, 雞腿
: 然後為了調味, 會花10元左右買調味的東西
: 香菇..醬料...蒜頭..之類的
: 並沒有比外食便宜很多!!!!!
: 但就讓我更不想外食, 因為我聽說餐飲只有一半是成本, 另一半是賺的
: 那一餐60元的飯的食材要很便宜不就是冷凍的或較差的><
: 有沒有人可以指點我
: 為何一餐花費降不下來...><
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.100.26