※ 引述《flyfish2006 (flyfish)》之銘言：
: 午晚餐不一定
: 但早餐自己弄一定比較便宜
: 去買數罐奶粉麥粉五榖粉
: 混在一起泡
: 偶爾還可以加點蜂蜜
: 然後買大賣場的土司
: 還可以看情況 夾起司 or 果醬 or 苜蓿牙沙拉醬 or 大蒜醬
: or 小黃瓜 or 蕃茄 or 玉米鮪魚沙拉.....
玉米是整罐的那種直接倒嗎..要不要煮阿..
: 超營養好吃
: 平均一餐不到二十元
: 而且不怎麼花時間 五分鐘做好吧
: 一樣的份量在台北外面我想四五十元都還不見得吃得到
: 土司吃膩了可以改蒸饅頭
: 家樂福的的山東大饅頭一顆不到十元
: 相當於四片土司的份量
: 早餐很重要,自己弄營養又健康又便宜....:)
只有電鍋和電磁爐有辦法用蛋嗎...好想吃荷包蛋喔> <...
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不特別卻獨一無二的我
http://www.wretch.cc/album/angelkiss
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