推 oceansounds:我是睡前就把材料放進電鍋.隔天一早就有得吃 163.20.88.129 03/07
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作者: alice7243 (小肉丸) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Mon Mar 7 20:21:40 2005
吃麥片還不錯唷~
光吃麥片有點單調，所以我都另外在加ex奶粉、黑豆粉...等
降子一餐大概20元就可以解決了，而且還蠻飽的說~
※ 引述《annty (annty)》之銘言：
: 我現在都是自己在家準備早餐
: 前三個禮拜是是土司
: 可是有點膩了
: 這幾天改煮粥
: 可是要花一個小時
: 覺得太麻煩了
: 請問大家早餐都吃什麼阿??
: 有沒有省錢又方便的料理可以提供??
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◆ From: 211.74.187.183
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作者: loneflight (此情無計可消除) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Mon Mar 7 21:38:41 2005
※ 引述《annty (annty)》之銘言：
: 我現在都是自己在家準備早餐
: 前三個禮拜是是土司
: 可是有點膩了
: 這幾天改煮粥
: 可是要花一個小時
: 覺得太麻煩了
: 請問大家早餐都吃什麼阿??
: 有沒有省錢又方便的料理可以提供??
可以事先先煮一鍋飯起來
分裝成幾個小袋，一袋大約一次煮的量
然後放冰箱冰凍起來
每天早上，起床後
把小袋裝的飯丟進去鍋子裡加水用小火煮
如果不想吃白粥，就把其他食材同時加進去煮成鹹粥
（譬如：玉米粒、肉絲、皮蛋...之類的）
在煮的同時，還可以一邊刷牙、洗臉、梳妝打扮
既省時又省錢、省力
非常適合愛吃粥的人
--
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◆ From: 61.70.200.38
推 iamhsg:推~看起來就好好吃的樣子! ^^ 61.31.178.167 03/07
推 iamhsg:請問一下飯要放冷凍庫嗎?可以存放幾天呢? 61.31.178.167 03/07
推 loneflight:飯如果放冷藏，就可以放好幾天了，放冷凍更久 61.70.200.38 03/08
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作者: dadaa (狂戀泡沫式的美麗) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Mon Mar 7 22:24:59 2005
※ 引述《loneflight (此情無計可消除)》之銘言：
: ※ 引述《annty (annty)》之銘言：
: 可以事先先煮一鍋飯起來
: 分裝成幾個小袋，一袋大約一次煮的量
: 然後放冰箱冰凍起來
: 每天早上，起床後
: 把小袋裝的飯丟進去鍋子裡加水用小火煮
: 如果不想吃白粥，就把其他食材同時加進去煮成鹹粥
: （譬如：玉米粒、肉絲、皮蛋...之類的）
: 在煮的同時，還可以一邊刷牙、洗臉、梳妝打扮
: 既省時又省錢、省力
: 非常適合愛吃粥的人
我家裡則是洗好些好一些生菜
然後隔天和火腿美奶滋一起夾進土司裡
加上一杯咖啡或茶 感覺很滿足
比單吃土司不膩啦 我覺得
不過前幾天好冷 還是像板友一樣煮麥片吃
推薦一下桂格的紫米燕麥片 很好吃唷 ^^
(雖然有點小貴 不過我都是趁福利中心打折的時候買)
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◆ From: 218.187.13.174
※ 編輯: dadaa 來自: 218.187.13.174 (03/07 22:34)
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作者: sico4 (自由) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Mon Mar 7 23:13:52 2005
※ 引述《annty (annty)》之銘言：
: 我現在都是自己在家準備早餐
: 前三個禮拜是是土司
: 可是有點膩了
: 這幾天改煮粥
: 可是要花一個小時
: 覺得太麻煩了
: 請問大家早餐都吃什麼阿??
: 有沒有省錢又方便的料理可以提供??
土司-1.夾巧克力醬.草莓醬.抹茶醬.燻鮭魚醬輪流吃XD
2.加上鮪魚玉米沙拉做成鮪魚捲，沙拉可單吃，也可夾土司，好用又好吃
3.土司沾蛋液+糖，煎法國土司，也可以用烤的，不過覺得煎的比較美味
4.土司切小塊，加生菜和火腿，再加一點沙拉醬拌一拌
牛奶-1.奶粉+蜂蜜+燕麥片，甜燕麥粥不錯吃：P
2.奶粉+swiss miss，濃濃巧克力味，超好喝
3.鮮奶+孔雀餅乾，要拌勻喔，小時候到現在都超愛的
平常很少有時間煮粥...就老是土司+牛奶配來配去囉：）
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◆ From: 211.74.11.42
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作者: loneflight (此情無計可消除) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Tue Mar 8 00:19:12 2005
※ 引述《loneflight (此情無計可消除)》之銘言：
: ※ 引述《annty (annty)》之銘言：
: : 我現在都是自己在家準備早餐
: : 前三個禮拜是是土司
: : 可是有點膩了
: : 這幾天改煮粥
: : 可是要花一個小時
: : 覺得太麻煩了
: : 請問大家早餐都吃什麼阿??
: : 有沒有省錢又方便的料理可以提供??
: 可以事先先煮一鍋飯起來
: 分裝成幾個小袋，一袋大約一次煮的量
: 然後放冰箱冰凍起來
: 每天早上，起床後
: 把小袋裝的飯丟進去鍋子裡加水用小火煮
: 如果不想吃白粥，就把其他食材同時加進去煮成鹹粥
: （譬如：玉米粒、肉絲、皮蛋...之類的）
: 在煮的同時，還可以一邊刷牙、洗臉、梳妝打扮
: 既省時又省錢、省力
: 非常適合愛吃粥的人
補充說明：
菜跟肉也可以事先處理好，用密封袋分小袋裝好
這樣才可以非常有效的控制食量跟預算，且節省不少時間
我的冰箱裡，總是有紅蘿蔔、黑木耳、豬肉絲之類的食材
其實我不是很愛吃水煮的紅蘿蔔（要用炒的比較好吃）
可是有鑑於紅蘿蔔便宜又營養，且不容易壞
所以我總是買個幾根起來放，買回來後，先削皮，然後
有時候刨絲、有時切丁，最近更進展到雕花...@@
（把紅蘿蔔切段挖掉幾個邊邊呈現出花的形狀，再切成薄片
煮麵煮粥時，湯上面就會浮著漂亮的紅蘿蔔花）
乾的黑木耳（50元一大包，泡發後會膨脹很多），泡發後切絲
豬肉絲則一次買半斤或一斤，分成好幾個小袋冷凍起來，每次用一份
這些是可以先處理起來放好幾天的食材
煮粥、煮麵、煮麥片、炒麵....都可以加一點
煮起來不僅顏色好看，且營養豐富，價錢又便宜。
至於其他食材，也都可以比照辦理
看你愛吃什麼，就放什麼
不過要考慮到食材處理好後可以放多久
如果是不能久放的，就等要煮的時候再處理。
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◆ From: 61.70.200.38
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作者: rosemary (迷迭香) 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Tue Mar 8 00:47:56 2005
※ 引述《loneflight (此情無計可消除)》之銘言：
: 可以事先先煮一鍋飯起來
: 分裝成幾個小袋，一袋大約一次煮的量
: 然後放冰箱冰凍起來
: 每天早上，起床後
: 把小袋裝的飯丟進去鍋子裡加水用小火煮
: 如果不想吃白粥，就把其他食材同時加進去煮成鹹粥
: （譬如：玉米粒、肉絲、皮蛋...之類的）
: 在煮的同時，還可以一邊刷牙、洗臉、梳妝打扮
: 既省時又省錢、省力
: 非常適合愛吃粥的人
這個方法真的很省喔，我還有一個更懶的方法，
就是去夜市買味增湯、貢丸湯，幾乎都20元，
拿來當隔天早上鹹粥的鍋底高湯。
如果食量小的話，一碗湯可以分成兩次煮，
加一些開水、青菜，就變成好好吃的味增稀飯囉
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◆ From: 218.160.184.191
推 isissmiling:夜市的湯 味精多喔 要小心!!140.112.126.171 03/08
推 rosemary:現煮的 可以叫她不要加啊 @@ 192.192.5.177 03/08
推 litpig:對呀 市售的湯味精都不少 61.229.111.152 03/08
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作者: isissmiling (現在生活_唸書唸書--唸~긩 看板: Lifeismoney
標題: Re: 早餐吃什麼??
時間: Tue Mar 8 09:47:56 2005
夜市的湯 味精的份量很多喔
可以自己調味道
只要準備芹菜 乾香菇 乾蝦仁 醬油 胡椒粉等
喜歡油蔥的 也可以加上去
油去爆香上述的材料
油最好用豬油 會比較香
但是像我是自己住外面的
用橄欖油 所以湯頭都會再加上高湯塊
這樣就很有味道了說
之後也是像版有說的 星期假日就用我們的好朋友 煮一大鍋飯
再用保鮮膜分裝 飯的食量 及粥的食量
挺方便的
但是有一次發現先主白粥 再用白粥去煮鹹粥 粥會比較爛
比較不像用飯去煮的 (大概是我煮的不是很久吧)
^^
※ 引述《rosemary (迷迭香)》之銘言：
: ※ 引述《loneflight (此情無計可消除)》之銘言：
: : 可以事先先煮一鍋飯起來
: : 分裝成幾個小袋，一袋大約一次煮的量
: : 然後放冰箱冰凍起來
: : 每天早上，起床後
: : 把小袋裝的飯丟進去鍋子裡加水用小火煮
: : 如果不想吃白粥，就把其他食材同時加進去煮成鹹粥
: : （譬如：玉米粒、肉絲、皮蛋...之類的）
: : 在煮的同時，還可以一邊刷牙、洗臉、梳妝打扮
: : 既省時又省錢、省力
: : 非常適合愛吃粥的人
: 這個方法真的很省喔，我還有一個更懶的方法，
: 就是去夜市買味增湯、貢丸湯，幾乎都20元，
: 拿來當隔天早上鹹粥的鍋底高湯。
: 如果食量小的話，一碗湯可以分成兩次煮，
: 加一些開水、青菜，就變成好好吃的味增稀飯囉
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◆ From: 140.112.126.171
→ isissmiling:哈~漏掉了 好朋友是指]大同電鍋啦 一一"140.112.126.171 03/08