Re: [建議] 誰可以教我

[cathyptt (vespa才是王道)]

  一天平均只能用20-30元，而且要包括三餐，我目前想到的還是自己煮

  去買一包米和 肉鬆  新東陽肉醬罐頭  或 愛之味麵筋 脆瓜 之類的罐頭

  一包米(4kg)去找有特價的約130元  一杯量杯的米大約兩碗飯

  4kg的米一個人半個月一定夠吃，而且還怕你吃不完

　如果怕米吃不完可以去雜貨店看有沒有散裝的

　肉鬆應該比較貴　肉醬一罐約30元  愛之味我看手邊的DM特價3罐59元

  早上可以煮白粥 中午晚上煮飯  再配這些罐頭，300應該勉強可以，大不了只吃白飯 　

  我有時候會在煮好的粥裡加白砂糖　　甜甜的　如果要換個口味的話

  這些東西應該還不錯吃    雖然吃個10天半個月也會膩 不過也沒辦法


  煮粥或飯真的很簡單，只要洗一洗米就好了，可是前提是你要有電鍋

　有最好，沒有的話想辦法借一台大同電鍋來

　如果有瓦斯爐的話，也可以買白麵條弄成乾麵拌肉醬，也是丟下去煮一煮就好了


  重點是米和罐頭都要買特價的，特價省下來的錢又可以買一罐罐頭了 :p
　

  有米就能活阿!　　希望你能順利渡過，千萬不要讓自己餓到或生病喔



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◆ From: 220.136.243.243
推 MohLih:建議原PO到市場找些便宜的青菜 不光是熱量，營養也要顧好啊
推 wuwachon:情報: 大潤發有9塊錢的豆腐乳 ,有辣很下飯 XD
推 bq99:那個米4KG量販店只要110元左右
推 petitbeau:如果只是救急 建議米買小七一包88的 絕對可以吃兩個禮拜
推 duet1130:去米店秤斤不會比較便宜嗎?
→ duet1130:大潤發的青菜真的很便宜 之前買過一把9塊的
推 guidex:傳統市場都是一把10元, 快收攤變2把15或2把10元...