推 zymewwjd:先前有接觸義大上半季的體教,不知道後續 1.161.107.10 12/30 11:47
推 hindutimes:職業就是該有職業的態度。 140.116.98.155 12/30 17:17
中職春訓／獅嘗自主訓練 新體驗老將按讚
【聯合報╱記者李致嫻／台北報導】
去年拿下總冠軍的統一獅隊，新球季決定改採美職春訓模式進行，讓資深球員自主訓練，
職棒經驗較少的球員則在教練團的帶領下操課，希望獲得更好效果。
由獅隊教頭陳連宏提出的春訓變革，是國內職棒首見的嘗試。他表示，球隊資深球員較多
，每個人訓練菜單都不同；若集中在球場做同樣的訓練，即使時間再長，也未必獲得最佳
效果，倒不如讓球員自行決定要加強訓練的項目。
新採用的訓練模式，給了資深球員許多發揮的空間，不少人都對這項改變按讚；若有球員
不知道該如何安排訓練菜單，教練團依舊會在台南球場待命，球隊一、二年級生則由教練
帶著訓練。
獅隊1月13日在墾丁參加教育訓練後，將分批自主訓練，2月5日再全員集合訓練，直到新
球季開打。獅隊領隊蘇泰安表示，在訓練方式上多些嘗試是件好事，新球季希望球員能特
別加強守備能力。
義大犀牛隊成軍首年未能達成奪冠目標，球團為了體恤傷兵，在亞職大賽後安排超過40天
的假期。
球員在這段時間也不能閒著，得遵照體能教練亞倫針對每人開出的體能菜單按表操課，在
春訓期間展現自主訓練的成果。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8392342.shtml
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Ｖ 超級投手，像達比修一樣，又帥又會投球！電動被我玩壞了。因 1
ｌ25 為太強了，一直安打，一直跑壘，然後就壞掉了。我就是洋砲！ 4
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