[新聞] 邁向千安百轟 小破祕辛大公開

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原文出處：http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1415375


〔記者石毓琪／台北報導〕職棒生涯邁向千安、百轟的「小破」劉芙豪，下半季打擊率急
起直追，最近手感火燙，日前敲出本季第十轟，成為獅隊首名全壘打二位數的打者，對於
近況佳，小破認為身體強度增加是主要原因。


連續兩年自費赴日訓練，劉芙豪說，是因為看了日籍選手鈴木一朗、上原浩志，上了年紀
卻仍站穩大聯盟，於是和體能教練一色優討論，發現一朗赴美前曾接受過鳥取的小山裕史
博士訓練，「鳥取訓練中心的器材能直接調整身體狀況，包括髖關節、肩關節的延展，還
有如何讓肌肉保持彈性的訓練。」


小破說，第一年不會馬上看見成果，但第二年再去，在打擊方面能更深入研究技巧、針對
方向調整，「小山博士經過了30年的研究，以科學的理論、科學的方式做訓練，既然台灣
沒辦法做到，至少我們能去看看別人用什麼方法讓自己進步。」




季初因滑壘受傷，劉芙豪做了更多的重量和體能訓練加強身體強度，希望在本季達成生涯
里程碑的小破，目前已累積981安、92轟。

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推 keano: 真像實況野球定期給博士改造進化！
推 YKM519: 感覺小破退休後很適合接任教練 不斷吸收新知識很不容易
推 marser1018: 乾脆打者小破帶隊，投手去RJ以前調整的地方調整好了
→ sin99: 季末 開放團遊瞜
推 ggh31206: 千安跟五百打點本季不難 希望可以百轟
推 jamesvm: 小破今年達標!!!!!
推 sprpcp: 真的該整隊帶去
推 YKM519: 不知道能不能引進台灣...以後南台灣就當復健跟春訓基地 XD
推 ysy2003: 若退休 先當體能助理教練吧!
→ lmf770410: 百轟真的有難度  狀況不會都像最近這麼火
→ Hawaii015: 真沒想到休了那麼久居然是本隊第一個10轟的選手
推 vvvv0o0vvvv: 以後可以看到破總 還是接GM嗎
→ vvvv0o0vvvv: 小破腦袋真不是蓋的
推 baobao18: 除非狀況急轉直下，否則應該都會達成
推 yiangluen: TAKE要不要也去啊 太容易傷了
推 ssss61418: 推日本訓練，希望小破可以打更久更猛~