Fw: [新聞] 協助年輕獅投 王建民：用下半身帶上半身

[AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)]

※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1QKr00j6 ]

作者: zzyyxx77 (討噓大師77) 看板: Baseball
標題: [新聞] 協助年輕獅投　王建民：用下半身帶上半身
時間: Mon Jan  8 19:03:25 2018

旅美大前輩王建民後天就要返美，為投手生涯的繼續而努力，今天抽空到老家附近的台南
棒球場動一動，也應統一獅總教練黃甘霖之邀，稍微協助統一獅年輕投手進行簡單調整，
對於年輕投手，建仔還是強調，投球最重要的還是在下半身的運用。

王建民與蔗總、獅隊投捕教練高建三都是老朋友，前陣子在中職主辦的投手營中，也與獅
隊一軍投手教練鄭博壬有所交流，建仔說：「鄭博壬有把去年底在台北那邊(投手營)學到
的東西帶回來教選手，我剛好也可以幫他們看一下。」

投手營的師資就是佛州棒球學校，也是王建民前年之所以能在皇家復出大聯盟的東山再起
基地，這套新的投手訓練模式自然很熟悉，他說：「重點就是讓身體去記憶每一個動作，
用最輕鬆的方式去丟球，減少肩膀受傷的機率。」

王建民在2008年季中在休士頓跑壘時導致腳受傷，之後疑似在腳傷復原度不完全、下盤力
量未穩固進行練投、比賽，結束在2009年7月承擔了人生最重要的肩傷，這是他棒球生涯
最苦的一段歷程，所以他的理念也因切身之痛得來。

建仔說：「投球時最重要的都在下半身，如果沒有做對，就會影響上半身。」在協助年輕
投手時，他盯最多的都是扭腰、旋轉等基本動作，「要把下半身姿勢調整好，用下半身的
東西去帶上半身。」

今天報到參加投手自主訓練的都是年輕投手，陽建福、潘威倫、王鏡銘和廖文揚等都沒參
加，建仔今天見到的投手，也只認識羅錦龍，他說：「大部份都不認識，就幫他們看丟球
動作，把一些動作做標準。」(謝岱穎／台南報導)

https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20180108/1274419/

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※ 轉錄者: AisinGioro (61.228.159.124), 01/08/2018 19:05:27
※ 編輯: AisinGioro (61.228.159.124), 01/08/2018 19:05:38
→ ueiueiuei: 建仔，快來當投教阿
推 HONYLO: 看總版蔣，花，刀都要去富邦...
→ ack0217: 蘇泰安會搶今天就不是蘇泰安了
推 HONYLO: 加油啊，今年至少要贏過爪(拜託洋投好好找)
推 TPELauTakWah: 看來今年又要第三了XD
推 DarkKnight: 建仔 快來當總教啊
推 bill321: 又第三??我以為去年是第二
推 TPELauTakWah: 我也以為爪是四連亞XD
推 DarkKnight: 去年第二啊  選秀也是第二XD
推 aalittle: 四連亞是指進入總冠軍賽沒拿冠,年度戰績歸年度戰績
推 boy810926: 加油呀!!!五連亞就缺我獅加持的了!!!
推 oceanman: 又沒打進冠軍賽，當然是第三
推 OhmoriHarumi: 年度戰績第二，但是因為沒有打進總冠軍賽，
→ OhmoriHarumi: 所以選秀是第二個選。
推 aling1205: 王來當總教練，還不用選秀，選我正解