[新聞] 一色優發起的獨特訓練 統一獅投手要練打

[s9553001 (阿湯)]

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一色優發起的獨特訓練　統一獅投手要練打


記者王真魚／台南報導


統一獅投手群賽前除了傳接球、牛棚之外，還有一項特別訓練，必須在室內進行練打，投
手施子謙說：「這樣的訓練主要是由一色優教練（體能教練）所發起，不單只是練打，我
們會在打擊過程中討論場上的策略。」


獅隊資深投手潘威倫、王鏡銘去年也被媒體捕捉到拎著球棒到室內進行練打，潘威倫當時
受訪指出，投球與打擊都必須依靠身體旋轉的爆發力，練打的過程中，對於投球有一定的
幫助。


投手練打過程中，一色優負責餵球，並與投手進行溝通，施子謙說：「自己在擔任打者的
時候，比較可以站在對方的角度思考，讓自己站在投手丘後，更清楚該以什麼策略面對打
者。」


獅隊投手群獨有的訓練課表，施子謙也是頭一次碰到：「以前都沒有遇過這樣的訓練，其
實滿有趣的，雖然角色不同，但都保持一樣的心態。」


施子謙今年首戰先發6局失掉4分後，接下來越投越穩，6場先發包括4場優質先發，同時保
持不敗之身，拿下6連勝，對於自己的狀況，施子謙說：「春訓調整雖然調整比別人慢，
但從練習賽開始，就有慢慢在找回感覺。」如何保持穩定的表現，他透露：「每天都會靠
意象訓練，練打的時候也會，透過這樣的方式，幫助自己更能面對臨場狀況。」


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▲施子謙。（圖／記者季相儒攝）

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▲一色優。（圖／本報資料照）

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→ ueiueiuei: 多守位，二刀流
→ greentea1205: 全隊投打雙棲
推 atxp4869: 哪天看到施子謙單場三響炮也不一定
→ sin99: 真 O具人
推 ysy2003: 投手練打本來就不是新聞了！體能教練可以多請，分擔一色
→ ysy2003: 教練的擔子
推 tsaodin0220: 一色流大谷養成計劃
推 rookievit: 話說，一色優教練對統一真的付出良多
推 Edison1174: 大谷喵喵隊?
推 taiwanstrike: 我喵要出二刀流大隊了嗎
推 elve7878: RP全員代打 嚇死吱吱
推 rainbow0831: 嘟嘟以前就會練打
推 hankwtc: 喵隊每個人都是大谷，嚇死吱吱