[新聞] 獅自主訓練 教頭：練睡覺也可

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獅自主訓練 教頭：練睡覺也可

（中央社記者林宏翰屏東縣13日電）統一獅隊今年春訓方式變革，讓選手有較多時間自主
訓練，2月才集合報到；總教練陳連宏說，「你要練睡覺也可以」。

有別於其他3隊在1月初就報到，展開集訓，中華職棒去年的冠軍隊統一7-ELEVEn獅隊今天
在墾丁舉行開訓典禮、教育訓練，但球員要到2月5日才在台南球場報到集訓。

統一獅隊今年改變集訓方式，讓球員有較多的時間自主訓練，總教練陳連宏今天在開訓典
禮提醒球員，這樣的方式是讓每個人按照自己的步調安排訓練，「你要練睡覺也可以，但
是球季開始之後只有9個人可以上場比賽，讓大家各憑本事去競爭」。

刺激球隊內部良性競爭，是統一獅隊去年奪冠的關鍵。去年季中獅隊遭逢連敗低潮，戰績
墊底；不過在總教練陳連宏上任之後，整個團隊活化了起來。

球團高層分析，前任總教練中島輝士「太想要贏，反而不會贏」，原因是過度重用先發主
力，就算球員有疲累、受傷等問題，還是堅持固定陣容，所以戰力無法突破。

而陳連宏上任之後，球員沒有大牌、小牌之分，只要有實力，就有機會上場，因此先發主
力可以休息、調節體力，板凳選手只要上場就會把握機會努力，促進內部的良性競爭。

陳連宏雖然開玩笑說，「要練睡覺也可以」；但他今天也向球員約定，2月5日報到那一天
，就要驗收這段時間每個人自主訓練的成果。

球團工作人員表示，採用開放式的自主訓練，球員並沒有因此鬆懈，甚至練得比往年還要
勤，去年12月已經有不少人開始活動，會相約到台南球場練球。

統一獅今天起3天在墾丁開訓，雖然名為「開訓典禮」，但是課程內容多是軟性的教育訓
練課程，包括精神訓話、康樂活動、運動傷害防護課程、媒體課程等，在風光明媚的渡假
村舉行，頗有輕鬆的意味。

但是球隊今天一早進駐渡假村時，包括投手羅錦龍等球員已經先拿著手套，在外頭的空地
傳接球，把握時間加緊練習。

統一獅隊母企業以回饋社會的理念投資職棒，過去球員薪水相對其他各隊較優渥，但也不
免在球迷心中有「公務員」的形象；球團去年的明快決策，促成團隊內部的良性競爭，也
使這支中華職棒元老球團打出新氣象。1030113

http://www.cna.com.tw/news/asam/201401130451-1.aspx

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推 skyman1331:唐唐：我先睡嘍（先發+1）
推 SHYeh63:高層發言看起來也很了解場內的狀況!!
推 a60525025:茶理王:
推 zxc70227:        狀態:冬眠中...
推 raysilence:自主訓練是挺有意思的  但教練團...
推 conbanwa:給你一年時間適應了...今年又半季烙賽我
→ conbanwa:也不客氣了o_O
→ maxwell0078:...讓大家各憑本事去競爭 希望阿鑼說
→ maxwell0078:到作到啊....
推 elong:希望不會.2 .2 .3的卡住單場三轟的
推 beast1969:有些人睡覺真的要練 才能隨時補充體力
推 wilsonno1:唐肇廷:那我先睡了 郭俊佑:那我不練了
推 tutowuu:希望不要老將優先
推 adu:阿鑼也憑本事