[今日] 關鍵決勝在跑壘 獅隊春訓強化速度破壞力

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作者: tjbulls (夜晚的星星已不再亮) 看板: BaseballNEWS
標題: [今日] 關鍵決勝在跑壘　獅隊春訓強化速度破壞力
時間: Sun Feb  5 13:49:38 2012

體育中心／綜合報導


今年統一獅春訓重點強化守備穩定性、跑壘及離壘破壞力、觸擊及推進能力，打擊教
練中島輝士今(5日)特別針對「跑壘及離壘破壞力」，進行訓練及課程分析。

每一場比賽除了關鍵打擊外，每一次跑壘成效將左右球隊攻下分數的多寡及進攻策略
。但是該如何有效跑壘？其中包括有效率的繞壘，利用繞壘動力轉化成速度延續，是
獅子軍訓練課程重點。

跑壘除打擊後的直線衝刺外，強化及找尋自己繞壘包時的最有效路線，能讓自己搶攻
本壘時提高SAFE得分機率，甚至透過速度壓迫讓對手守備出現壓力發生失誤，春訓期
間教練團要求選手們反覆練習，並透過計時檢測，避免盲目無效的練習，掌握自己跑
壘衝刺及繞壘效率提升。

關於上壘後，如何提升盜壘成功率，中島輝士教練特別分享「投手的七個小動作」及
「盜壘的決心」，要求選手養成觀察投手動作習性，上壘拼盜壘就是要專注在投手動
作上，才能提升盜壘成功率，強化上壘破壞力。


http://www.nownews.com/2012/02/05/341-2782119.htm

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◆ From: 203.72.73.137

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※ 轉錄者: tjbulls (203.72.73.137), 時間: 02/05/2012 13:59:50
推 DarkKnight:關鍵決勝在洋投  中職定律
推 werger:關鍵決勝不是在教練嗎
→ ysy2003:"跑壘觀念"
→ sin99: 關鍵決勝不是在傷兵嗎
→ sin99:統一一堆玻璃跟胖子 特地整隊特訓盜壘沒意義
推 KevinLiou:決勝關鍵在上壘率...
→ KevinLiou:不過這是獅隊比較不缺的
→ sin99:要特訓不如抓阿賓這類的選手去
→ sin99:必殺代走人！也不錯
推 evangelew:你要阿賓代跑 就代表要把他放在一軍
推 u2721:昨天拍了一堆春訓衝一壘的照片...晚點貼上來
推 DarkKnight:教練還好吧  振總都橫掃MAGIC了
→ sin99:那就放吧 如果萬一IF不幸哪天一軍外野手
→ sin99:人數不夠 要找阿賓湊數 那就派的上用場了
→ sin99:總比叫高志綱或涂代跑還要好..
推 lionqaz:中職奪冠關鍵在"洋將"
→ ysy2003:少來了 阿賓除了速度快以外 不認為他觀念
→ ysy2003:繞壘.滑壘.撲壘技巧有比較好 爆發力也輸人
→ ysy2003:(我指的是起步)
→ ysy2003:小高.涂速度都不慢 跑壘也ok 為什麼要捨
→ ysy2003:有兼具其他功能 而就只有速度的xx
→ ysy2003:專職外野且具一軍實力的有6位 都能先發
→ ysy2003:等外野真的不夠時 也還有藍.李.黃等人
→ ysy2003:這些內野工具人可補上 許51守備有好到這些
→ ysy2003:這些工具人頂不上?
推 lionqaz:樓上 需要推這麼長嗎?
推 timmac:希望能把整隊的跑壘觀念練的跟楊松弦一樣
→ evangelew:整隊的跑壘觀念練的跟楊松弦一樣XD
→ evangelew:這標準蠻高的~~
→ sin99:Y兄也不用這麼氣憤吧 我可沒說一定要把阿賓
→ sin99:推上一軍 況且我前面都說了要特訓不如抓阿賓
→ sin99:我也認同他速度不錯但是其他沒有很好阿
→ sin99:所以才需要這方面特訓啊 總要給人一點生存
→ sin99:空間吧..
推 DarkKnight:幫斷
→ sin99:況且你說的那些內野工具人..似乎只有黃守過
→ sin99:外野..外野連內野工具人順位都在阿賓前面
→ sin99:阿賓守備有那麼誇張...？
→ sin99:躺著接球錯了嗎
推 lionqaz:李育儒守過外野 飛球判斷能力還不錯
→ lionqaz:王寶篁也守過 判斷能力較差 不過速度可補
推 lionqaz:不能解釋許51外野守備差 應該是外野比較好
→ lionqaz:練 許51已經證明打擊練不起來 內野轉外野
→ lionqaz:比較好練 那些新人打擊比較有期待性吧!
推 tony0104:決勝在長打+上壘,但跑壘可以增一成的成功
→ tony0104:的得分效率吧,而且,統一跑壘很爛沒錯呀
→ OhmoriHarumi:把速度破壞力侷限於盜壘是錯誤的看法
推 tony0104:別忘了,我們以前亞職冠軍戰怎麼輸的,也別
→ tony0104:忘了,去年對三星,人家最後一局怎麼得分的
→ tony0104:要在亞職奪冠,光之前的跑壘戰力,就輸人家
→ tony0104:了,亞職人家就是這樣有跑壘破壞性呀