[新聞] 22.5公斤巨繩 操得群獅哇哇叫

[lionsss (l07300617)]

蘋果日報

獅隊今年春訓重量訓練多了祕密武器Bettling rope。防護員馮張榕表示，這套器材不僅能
訓練核心肌群、心肺功能，還能加強身體協調性。獅隊2年前從旅美球員口中得知，美國費
雪訓練中心有這項器材，去年底到美國旅遊就順道買回。

Bettling rope粗1.5吋(約3.81公分)，重50磅(約22.5公斤)，對折固定後大約長15公尺。
左、右手握住繩的兩端上下擺動，讓繩子形成波浪狀，動作看似簡單，但獅隊投手徐余偉
(見圖)、林岳平、張志強第1次做，幾乎都被繩子拖著跑。(王覺一)

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33970951/IssueID/20120119

--
死忠如一，是咱統一

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 58.114.36.218
→ Struggle804:battling? bettling?