[自由] 陳逸宸 學到調整的奧妙

[robeant (天天)]

陳逸宸 學到調整的奧妙

2010-4-14

〔記者林世民∕台中報導〕新人第一年固定先發加投1休4，讓統一獅對投手陳逸宸直說受
益良多，除了學會如何在最短時間內調整好自己外，也發現投球並不是休息夠、身體有力
就好，其中細節才是最該注重的地方。

「打球以來從來沒有這樣，後來發現也還滿好調整的，難怪國外都以投1休4為主。」陳逸
宸表示，接到指令後就照著調整， 一開始感覺還算不錯，不過畢竟已經習慣台灣模式，累
積幾場之後身體確實有感受到難度。當然教練團也對此安排訓練課程，間隔投球時間縮
短，該做的事一點不少，陳逸宸說，正因為如此，更加速他學習成長的進度。

除了學到調整的奧妙外，陳逸宸表示，更重要的是發現投球細節的重要性，陳逸宸說：「
輸球的兩場比賽，其實身體狀況都比較好，拿了球就想猛力催，反而左肩都提早開掉，當
然被打著玩。回到休息室聽學長與教練團提醒，自己再仔細想想，才發現這些小細節，原
來才是最重要的。」

對照一樣出賽的新人隊友王鏡銘，拿下兩勝沒吞敗，陳逸宸認為自己體能部分還要再加
強，他強調：「不能給自己找藉口，多點失敗的刺激才會進步，不過未來休息天數如果能
夠固定下來，也是不錯啦！」

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◆ From: 219.70.221.207
推 Hawaii015:5勝-->10勝-->15勝! 加油
推 airmike:看來新人還蠻喜歡中四日的 既然美教有做好
→ airmike:所有的準備 那總局數總球數有控制的話 大
→ airmike:家也不用太緊張 問題比較大的反而是打擊
→ zzzzz5555551:酸民閉嘴了
→ kitour:教練要你中四日你能說不喜歡嗎
推 kenny373133:新聞的標題感覺有點酸XD
→ chdc:球員受傷也是每個都傷到廢掉才肯乖乖下場阿
→ chdc:然後傷還沒好就又想上
推 jackyhsu18:中四日沒有這麼不堪吧?
→ jackyhsu18:怎麼大家都愛針對這點討論?
→ jackyhsu18:國外中四日不是很常見嗎?
→ Hawaii015:控制球數跟健康 不然是覺得中四日還OK
推 airmike:美國教練多認為中四日方便選手調整 所以美
→ airmike:式教練安排的牛棚日和練球數都是針對投一
→ airmike:休四 只要選手肩膀不是像嘟嘟這種擺明舊傷
→ airmike:會困擾的 那我們請美教來排投一休四輪值
→ airmike:不是很好嗎 美教能用自己習慣的教法來帶人
→ airmike:也讓他們能發揮最大的功效 這在法蘭克時期
→ airmike:就已經是他想做的
推 chang505:新人單季25勝傳說！
→ chdc:人家是從小聯盟就開始固定中四 不是本來當RP
→ chdc:拉上大聯盟瞬間變固定中四
→ chdc:國外也早就有數據說明當年投球數超過前一年多
→ chdc:少會讓受傷機率增加多少
→ chdc:陳目前這樣的球數保持的話可以讓他投半季多一
→ chdc:點 還不至於超過太多
→ chdc:王我就真的完全看不出有在控制球數
→ chdc:加上他去年投的本來就不多 今年能吃(應該吃)
→ chdc:的局數也不該有固定中四日這麼多
→ chdc:最後 如果是要固定中四日以便調整
→ chdc:那為什麼上面新聞會說要停止(不是常態)呢?
→ chdc:中四日並沒有不好 加上控制球數(100)是很好
→ chdc:現在主要都是討論王陳兩位"新人"即扛主力先發
→ chdc:"又"中四日 對於他們手臂可能產生的影響
→ chdc:不覺得平平都是中四 嘟嘟跟洋投就沒人在說嗎?