統一獅選手『伊士邦』放鬆肌肉!!
今天晚上統一獅在球場練完球之後，在回到宿舍略作休息之後，馬上到樓下的伊士
邦健康俱樂部進行『健康管理計畫』的課程；由於統一獅今年與伊士邦健康俱樂部進行
廣告結盟而且又把球員宿舍遷移到伊士邦的樓上，一切的作為都是要讓球員在體適能的
訓練方面更加便利。
而統一獅選手一開始就由伊士邦人員的引導之下進行『身體組成分析』，甘蔗－黃
甘霖的總體評分為90分，雖然甘蔗的體脂肪與腰臀比過高，但是根據體能教練一色優表
示，一般野手在非球季期間體脂肪與腰臀比會偏高一點，一旦進入球季期間整個比例就
會降低下來，當場讓黃甘霖鬆了一口氣。而嘟嘟－潘威倫的的總體評分為89分，分數雖
然低一點，但就投手部份嘟嘟的分數是較高的，尤其嘟嘟『肌肉重』高達73.5，一色表
示肌肉重偏高的選手在恢復疲勞的速度會比較快，正符合投手的體能要求，而嘟嘟表示
在肌肉重部分的增強還稍嫌不足，日後一定會好好在重量訓練方面加強。
而投手高龍偉表示他一周大概四至五次到伊士邦來做訓練，而最主要吸引高龍偉到
伊士邦的原因是在春訓期間的訓練量非常大，通常訓練完後回到宿舍後非常的疲勞，所
以會在固定時間到伊士邦使用SPA或者是游泳來放鬆自己的肌肉群。除了放鬆自己的肌
肉與消除疲勞之外，更可以在運動當中與隊友閑聊，培養一下彼此之間的感情更可以透
過聊天的方式來增加隊友之間的默契。
另外今年剛加入統一獅的高國慶，全心全意投入春訓的訓練當中，而白天在球場所
做的例行訓練內容並無法滿足高國慶的需求，而依據打擊教練的指示，高國慶需要加強
他下半身的肌肉群來使揮棒姿勢更為穩固；所以高國慶幾乎每天到伊士邦來做體能訓練
，而今晚的總體評分為95分，分數相當地高根據伊士邦的營養師表示，而高國慶本身並
不因此而感到高興，高國慶認為體能是要持續進行的，因為加入職棒之後，一年100場
的比賽一定要有良好的體能來維持，令一方面也比較不容易受傷。
而體能教練表示，在春訓期間因為訓練份量極為大而且內容較為一般性，無法針對
個別選手的需求來作加強訓練，而目前宿舍剛好在伊士邦樓上非常地方便，剛好提供選
手們不同的訓練需求，一色優教練表示一定提供訓練方面的相關諮詢，幫助選手在體能
方面做最大的提升！ (元/18)
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本篇有嚴重的廣告嫌疑....
沒 OP 吧?
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