作者loh (loh)
看板Lions
標題[聯合報] 長壽鐵捕曾智偵 瑜伽5招傳後進
時間Thu May 25 02:52:42 2006
【記者雷光涵／台北報導】
升格為統一球團副總的曾智偵，多年來靠瑜伽健身、減重，保持年輕，還傳授瑜伽5招
給隊上年輕捕手。
曾智偵說，他志願當賽前練習的「球僮」，「即使撿球，也能運動。」鑽研瑜伽多年，
他的柔軟度不輸20歲小伙子，但運動員退休後身材走樣的速率更快，他說：「既然每天
要到球場，何不利用時間運動。」
靠飲食控制、瑜伽及運動，退休以後，體重只增加3、4公斤，上個月還靠意志力，一度
瘦回現役時期的身材。
他說，腰是捕手的第一生命，瑜伽可減緩老化速度，「那5個動作，是隨處、隨時可以
做的。」這名中職史上的長壽鐵捕，私底下所做的功夫是外人不容易察覺的。
【2006/05/25 聯合報】 ＠
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推 knare:他還是當個投捕教練最適合~~ 61.64.224.238 05/25 03:37
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