精華區beta Lions 關於我們 聯絡資訊
今天獅子軍來到台南球場繼續進行第二天的『白雁時尚氣功』課程,經過昨天一天的 相處之後,獅子軍和彥寬老師也漸漸熟識,在課堂上對於老師問的問題,獅子軍們都 勇於發言,使得今天上課的過程也變得較熱絡,像阿猴-陳揚凱就在課堂上不斷的發 表自己的意見,雖然沒有一題答對,直到最後一個問題,終於是給他答對了,彥寬老 師也風趣的表示,同學只要你堅持己見,在一百題之內總會給你答對一題的,惹得全 部的隊員皆哄堂大笑。但阿猴可不只這樣而已,還在課程中自創了一式『開智慧』, 弄的所有的隊友及老師都啼笑皆非。 而今天課程一開始,彥寬老師就請大家分享昨天練習完氣功回去有沒有什麼感覺,獅 子軍的防護員葉恩就表示「以前睡眠品質很不好,像昨天練完氣功回去後就一直咳嗽 ,咳個不停,但昨晚睡覺的時候,我也有感覺到睡眠品質有明顯的改善,起來後感覺 身體非常的舒服」;而曾智偵教練則是提到『昨天練完後,雙手和肩膀的酸痛都不見 了,而且平時練球都很累通常一回家後,都在沙發上倒頭就睡,昨天回去卻是精神非 常的好,直到十二點才有想睡的念頭,而且一覺到天亮,一早醒來也覺得精神變的十 分的好,但是今早起來後,手臂卻也比昨天更酸更痛。』最後彥寬老師也針對大家的 狀況做了解釋,老師表示因為球員一整年的征戰下來最累的時候,就是春訓,所以經 由昨天的練習,已經把身體的濁氣排出了,而在昨天最後的大雁波動功靜功的治療下 ,他也發覺獅子軍們肩硬的問題很大,希望大家平常練習完回去可以撥一些時間在宿 舍利用『大雁波動功』來做自我治療,才能徹底的把濁氣給排除掉。 在正式進入練習課程後,老師則是先為球員們複習『大雁波動式』的前二十招動作, 獅子軍們也都可以一一做出,而在今天新教的大雁波動式的剩餘動作,大家也都可以 很輕易的就學會,甚至連休息時間也有球員及教練去請教老師,尤其是昨天沒來上課 的球員,像是國慶及曾智偵教練,都讓老師們皆十分稱讚;而國慶因為昨天感冒所以 沒有來到現場練習前半段的氣功,因此國慶今天對於老師在複習前半段的動作時有些 不熟悉,國慶說:『我都一直在偷看別人,而且開始練功後頻頻放屁。』對於氣功國 慶也表示:『之前在左訓時就有請老師來教,所以對氣功並不陌生。』在練氣功的最 後老師發功讓大家隨著氣流擺動時,國慶則站在原地一動也不動,國慶說:『是因為 心中有雜念了,所以沒有隨著氣流而晃動。』而對氣功課程的收穫,國慶覺得自己的 心比以前容易靜下來,整個人也更加沉澱,也希望之後有機會能再參與類似的課程, 來強化自己的身體。 在結束二天的氣功課程後,統一獅子棒的球員將在小休一天後,再繼續投入春訓的訓 練中,而今天緯來棒球週報也有到台南球場來採訪,內容是這二天所進行的氣功課程 以及採訪到目前跟著獅子軍在隨隊訓練的楊松弦,預計今天所拍攝的棒球週報也將在 下星期二(1/18)於緯來體育台播出,而明天1/13(三)統一獅子棒的二軍也在下午五點 繼續在立德球場出戰國訓藍,也請球迷們可以踴躍進場為統一獅子棒的二軍們加油、 鼓勵。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.126.40.46