作者vicmiao (苗)
看板MCBadminton
標題[心得] 6/28 暑訓第一天!!!
時間Tue Jun 29 00:30:03 2010
一開始先綜合腳步十圈
再到樓上興哥各別看揮拍
(有釣竿XD)
腳步： 前V 中場左右 後V 前後 各10分鐘
平球 切挑 長球 小球 長切放放挑 各10分鐘
收操，打PLAY!
我是
護理一趙若琪
(感覺好像自介了很多次?)
今天是偷偷來練的=P
可是有興哥各別看揮拍感覺十分超值
學長說前兩天會練比較多基本動作
我正好很需要T^T
謝謝嫻姐今天幫我看腳步
祝你生日快樂ˋˇˊ
先這樣會不會太少XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.226.15.127
推 wkzzh:嫻姐生日快樂ˊˇˋ真的有釣竿XDDD 06/29 03:02
推 qqcu111:為什麼清純的小苗在bb上那麼油條!!!!!!!? 06/29 22:57
→ tenochtitlan:本性吧我想 06/29 23:25
→ vicmiao:樓上什麼意思啊!!! 06/30 00:55
推 wkzzh:嫻姐妳和小苗不熟噢嘖嘖 06/30 00:59
推 justanobody:看來我也不太熟 orz .... 06/30 07:28
→ vicmiao:XDDD 06/30 07:31