頭兩天跟大家這樣練
回去之後就不行了
第一天手上就起水泡
兩條腿一動就痛
昨天只好休兵一天
今天復出再戰卻還是遲到了
導致前面的腳步沒跑到
慢跑熱身完就跟徐敦致快速的打平球、拉長球
到切放挑才跟上大家的進度
之後輪流分組練殺球、防守以及跟興哥練平球
防守跟平球都還好
倒是連續打十幾分鐘的殺球手就有點酸了......
再來是跑殺球上網的腳步、撿球和跳繩
(為什麼我這麼不會跳繩......T_T)
話說今年暑訓人怎麼這麼少啊？
而且都沒有女生......
今天最後收操的時候不算興哥居然只剩五個人......
明天最後一天
大家加油吧~~~~~~
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