作者superchus (邱士丁尼)
看板MCBadminton
標題[心得] 1/16練球心得...
時間Wed Jan 20 11:51:21 2010
阿囉! 我是醫學一的 邱士庭
嗯...期末考考完了...
那寒假第一天就來打羽球吧~ 喔耶!
和同學剛到醫體就來幫忙架網
推完重重的桿子,但是網子那邊搞好久
興哥好心的就來教個學
"這裡綁個活結,另一邊拉直用滑輪卡住就好啦~!你看多棒的設計阿~!!"
喔喔~ 原來這摸簡單!
我們又去用其他網子,弄阿弄...弄阿弄...
咦!? 興哥說得活結怎麼弄壓??
經過嘗試101種打結方式後 還是失敗
興哥終於看不下去又來教我們一次
教完後,露出微笑說了一句 " ㄏㄡˋ 你們以前國中童軍課都沒學嗎?"
喔喔喔~ 原來學羽球之前要先修童軍
不然會被擋修喔! (筆記筆記...)
(天音:是你自己笨吧...剛教就忘了...)
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終於到了練習時間...
興哥說今天期末考完 不會做太累唷!
先跑個6圈
正拍 20下*4
反拍20*4
左右跨步 男生20*4 女生15*4
十字步 男生20*4 女生15*4
再來今天教直線腳步 好像做了100多下吧...
(不是說今天不會很累嗎........??)
接下來又練習了
平球 壓球 長球 切球
後來新生就2人一組
一人丟球 一人上網去打
舊生好像是在玩2人虐待1個人的遊戲吧..?
過完今天,隔天起床腳好痠...
想當初,第一次做左右跨步
隔天想去廁所嗯嗯,一蹲下去大腿就有如撕裂般
痛苦全寫在猙獰的臉上.....
唉... 我不算是運動咖...
希望我的肌肉子民們可以撐過一切訓練!
"是不是阿? 我的子民們!?"
小肌肉群:"ㄜ........." (面有難色)
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好啦 來自我介紹
醫學一 邱士庭 B98401085
綽號 Stin 邱士丁尼 JuJu...
興趣應該是聽音樂 上網
雖然有時候會無厘頭的自嗨
但是其實我有點內向 不太會跟陌生人聊天
我是羽球新生
羽球打不太好...(困擾ing...)
我的羽球拍一直跟我耍叛逆,
希望透過院羽的訓練
讓我在未來某天能跟我的拍子撒黑嚕成功
(大家有看阿凡達嗎...??)
現在嫩嫩的我就請大家多多包涵一下了...
嗯... 就差不多這樣啦!
很高興認識大家囉!
掰!
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推 asummertrip:哈哈撒黑嚕好好笑XD 01/20 22:00
推 SSn:推撒黑魯XD 01/20 22:28
推 howcoolwe:你也太晚寫= = 01/20 23:17
→ superchus:哪會晚寫阿 這是謙虛的一種方式 = ˇ = 01/20 23:22