到了第5天也是一如前幾天的情形練球
只是今天的體能較前幾天輕鬆許多
...
左右側腳步拿球 男*5球*2 女7球*1
弓箭步 男半圈*1.5 女半圈
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之後就結束收操啦 XD
但熊熊才知道今天星期六還要練球
興哥會來帶大家喔~
喔~難怪最後2天的休息室會了迎接興哥的這天...
(但今天下午有事就先請假囉...)
大家要好好聽興哥的話喔~ >_^
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好像最後面都要稍微講講話
我是物治四的辛明家
之前在實習的關係 寒訓才又回來和大家一起練球
但是肌肉的萎縮沒有力了...體能對老人來說還真可怕
然後老人也由於實習後的日子很愜意
要早起又很困難...所以常常都會晚一點才到 XD
原本想很熱血星期五早早到 做全套
但無奈星期四晚上很開心的和同學去吃麻辣鍋...
隔天早上就有後遺症了 = =
然後對吃東西也蠻感興趣的 大家想吃東西或做什都可以找我喔 ^^
如果吃吃到飽我也可以 個人還算會吃啦 XD
然後打球嘛~
是說得一口好球 但有的時候會有點懶洋洋的
又人老了...有些動作有點不標準
大家下回可以幫我多留意留意提醒一下
看到院羽寒訓有這麼多人也蠻開心的
我們院羽也要開始壯大了喔
*^^*
大家加油!!! 院羽加油!!! 台大加油!!!
然後好像都要加個"就"的樣子
Joe~
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