作者justanobody ( )
看板MCBadminton
標題Re: [心得] 2/6 練球心得
時間Sun Feb 7 00:09:31 2010
※ 引述《vicmiao (苗)》之銘言:
: 院羽板上是第一次出現我的帳號
: 但其實已經潛水一段時間了
: 恩,我是護理一趙若琪
: 聽說院羽也很久沒有護理系出現了…吧
: 所以之前一直在猶豫要不要加院羽
歡迎加入阿 XD
: 想加是因為大護盃被電慘慘ˊ^ˋ
: 然後瑤瑤學姊好強整個被激勵到想變的跟他一樣這樣
: 重佑學長說不用把項目打出來所以就跳過吧
我是說 可以不用寫太詳細 ....
: 超酷的今天是一對一(或二)教學
: 給學長教學了好多東西,好充實!!!
: 至於我的缺點多到可怕,
不會啦 想太多
: 希望以後可以慢慢改掉然後進步!!!
: 因為人少少所以被指定寫心得
: 寫這樣OK嗎 好像有點少 囧
原則上學長我覺得你的動作基本上都還ok
柔軟度協調性都蠻不錯的
變強的本強很雄厚XD
整體而言
大概有幾個建議
1. 擊球的力道不夠, 時間點都不太對, 拍面會滑掉
力道和時間點的話就是多打 尤其是找實力相當的人一起打 很快就會進步
拍面要注意不要切到 可以試著去買個拍套來練揮拍很快就可以改善
2. 我覺得你的姿勢有點縮住 尤其是你的正手拍
你看看要不要問問麗瑤學姐看要怎麼修正你的揮拍姿勢
因為你的揮拍姿勢可能會影響到你的擊球位置
而學長打的方式比較偏男生的揮拍 ... 需要比較大手腕力道
你問問看學姐能不能幫你調 或是其他院羽的學姐也可以
如果你要學學長這種揮拍方法那我到時候在教你
3. 跑位方面
腳步不夠熟 ~~ 所以打球感覺重心不太穩
今天教的腳步就多練吧 ~~ 跑熟了打起來就會比較順了
其他的 ~~ 就多打吧 有問題就問院羽的學長姐 ~~
希望以後可以常常看到你喔 ~
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◆ From: 123.204.164.141
推 minggia:還有打完球要預備下一球~回位 把拍子拿起來 不要發完球就 02/07 01:36
→ minggia:發呆喔~然後回球要打到沒有人的地方去 打點 打洞 才是主動 02/07 01:37