[心得] 11/01練球心得

[cindynick (cat)]

熱身:

做操 + 跑六圈

練球:

平球 + 長球 + 切 放 挑 + 殺 放 挑

三人一組輪流打長球

拿一排球(15顆)練殺球 5次

做體能:

拿5顆球 跑左右腳步 3次

衝刺 5次

收操

打PLAY

－－－－－－－－－－－－－－－學妹的小小自介－－－－－－－－－－－－－－

其實今天興哥叫我寫心得時 我真的有被嚇到 > <

沒想到我這小小的大一新生也會被注意到(真是太感動了!!)

大家好  我是藥學一的廖欣冠

喜歡小貓，小狗和小朋友

最喜歡的事是打羽球

才來院羽沒幾次，就發現大家都好強喔!!

尤其是今天來的學姐 每個都超強的!!

醫學盃快到了  大家加油喔!!

P.S.今天我重感冒 拖累了跟我配雙打的學姐 真是對不起~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.218.127
推 pinkandmilk:我也喜歡小狗~我家有米格魯
推 s40473:興哥說他想當小朋友(遠目)
→ garf1026:藥學好多都姓廖...??巧合巧合XD
推 ciuhkimo:我需要好多小朋友XD  話說...我也開始感冒了QQ
推 SSn:雖然是大一新生  其實也沒那麼小  很多人都有注意到妳XD
推 SSn:妳揮拍的動作不錯  很有力的感覺@@