作者shedtears (shedcrocodileteats)
看板MCBadminton
標題[心得] 12/13練球心得
時間Mon Dec 14 09:03:20 2009
舊生:
熱身 > 跑步6圈(沒熱身+3圈)
(左右弓箭步 > 十字步)*4 > 正拍純揮手*2>正拍加腳步做完整*2
推平球10min > 長球min > 切球10min > 左右挑球OR放小球
---------------------------------------------------------------------
話說
我是張仲傑 牙醫一
"舊生"套在我身上是個很奇怪的詞
雖然很想變強可是目前是超弱的階段
大家都是3類的 那就拿生物學中的金字塔來比喻好了
興哥之屬為頂級消費者 我乃為金字塔外面的細菌
希望沒多久我也可以晉級生產者
謝謝興哥對我用心良苦 把我放在舊生區(進步比較快?)
還有謝謝每次去院羽時教我東西的每個學長
話說
本人愛說冷笑話
如果有人叫冏哥 那它一定不是在叫我
前幾天剛過20歲生日欸 打起球來特別的high
文章又到結尾了 真是感傷
阿!
是不是在文章的最後說個 "啾咪" 就可以把球打得比較好呢?
啾咪~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.242.131
推 yelsaint:喔~~~沒有提到我.....QQ.........揪咪....... 12/14 09:20
推 s40473: 揪咪....... 12/14 20:38
→ ciuhkimo:咦?還有一位咧?(敲碗) 12/17 19:25