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舊生: 熱身 > 跑步6圈(沒熱身+3圈) (左右弓箭步 > 十字步)*4 > 正拍純揮手*2>正拍加腳步做完整*2 推平球10min > 長球min > 切球10min > 左右挑球OR放小球 --------------------------------------------------------------------- 話說 我是張仲傑 牙醫一 "舊生"套在我身上是個很奇怪的詞 雖然很想變強可是目前是超弱的階段 大家都是3類的 那就拿生物學中的金字塔來比喻好了 興哥之屬為頂級消費者 我乃為金字塔外面的細菌 希望沒多久我也可以晉級生產者 謝謝興哥對我用心良苦 把我放在舊生區(進步比較快?) 還有謝謝每次去院羽時教我東西的每個學長 話說 本人愛說冷笑話 如果有人叫冏哥 那它一定不是在叫我 前幾天剛過20歲生日欸 打起球來特別的high 文章又到結尾了 真是感傷 阿! 是不是在文章的最後說個 "啾咪" 就可以把球打得比較好呢? 啾咪~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.131
yelsaint:喔~~~沒有提到我.....QQ.........揪咪....... 12/14 09:20
s40473: 揪咪....... 12/14 20:38
ciuhkimo:咦?還有一位咧?(敲碗) 12/17 19:25